【教学随笔】反手弧圈球的技术要诀

h51860
1944h51860宇宙冠军
小球 2019-05-30 08:52:56
1944 小球 2019-05-30 08:52:56

【教学随笔】反手弧圈球的技术要诀
熊志超
关键词:前臂;肘关节的旋转;直线斜撞式
     笔者去年十月曾经撰写过一篇《现代乒乓球反手弧圈球技术的两种技击训练方法之我见》http://bbs.chinatt.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1509062&extra=page%3D1帖子,主要是把现代反手弧圈球的两种技击方法中的前臂“直推式”发力与前臂“横推式”发力两者作一比较分析(并未对技术细节加以剖析),分析认为:“直推式”发力动作小、速度快,更适合40+时代近台相持技术;“横推式”发力虽然力量大,但动作也大,速度必然就慢。两者各有千秋,结论是以“直推式”为主,“横推式”为辅,因为“横推式”动作大,所以相当于“直推式”的引拍,两者可以并存,灵活运用。现在笔者就来详细剖析“直推式”发力动作的细节。
1.准备姿势
    拍形要前倾,可把握拍手腕向内弯曲就可形成固定的板型前倾状,拍头不要过身体的中心线(穿风衣的拉链就位于中心线),此乃区别前臂“横推式”发力过中心线的技术要领。此时肘关节是朝外的,整个握拍手与前臂呈打横状。
2.挥拍击球
    在来球至上升后期或高点时击球,具体步骤:以肘关节为轴前臂向前伸直旋转了90°(前臂在肘关节的旋转之下由横变直了),拍的形状自然也就跟着转了90°由横变直了。这样,整个挥拍轨迹是受肘关节旋转控制就能在拍面制造出一条由低至高的斜直线上(即开始的板面与击球后的板面是一致的,此乃制作弧线过网的必备条件),所以肘关节带动前臂旋转,这个步骤是保证板面成型打出斜直线的关键(此处很考教练员的能力),这个旋转动作完成的好坏,直接影响到成功率。
3.动作原理
    笔者认为满足弧圈球飞行弧线过网到台的工作原理是要制作拍面走一条由低至高的斜直线叫“直线斜撞式”(请参考“直线斜撞式”示意图)。虽然这条斜直线可以多种多样,但是合理的只有本文一种,这个肘关节动作做对了就能锁住拍面走由低至高的斜直线(大家可参考马龙的动图),就像一扇门,推门出去就是一个固定的扇形弧线,为什么?因为它有个固定的轴。同理,打反手弧圈球“直推式”发力时的肘关节也是轴,只要你掌握好这个步骤,“直线斜撞式”的拍面也就固定了。恭喜你!此乃正确的挥拍轨迹。你的成功率有保障了。

“直线斜撞式”才是正确的挥拍轨迹。

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0人打赏
airball97
沙发airball97宇宙冠军 05-31 08:39
谢谢楼主分享心得!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
尹洪刚
板凳尹洪刚宇宙冠军 05-31 09:19
很不错的心得!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Xpunker
3楼Xpunker宇宙冠军 05-31 12:40
很不错的心得!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
wxwcqdx
4楼wxwcqdx宇宙冠军 06-05 10:59
这个确实没有涉猎过~~~~~先暂时观望观望
游客
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