营养学

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ichijo
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ichijo05-21 13:57
ichijo
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ichijo05-17 15:31
惊讶人
请教 增肌训练 应如何饮食
我平时健身总是认为训练完20分钟内进食最好 吃些面包 鸡蛋 昨看一资料说训练后30到90分钟内,蛋白质需求到达高峰期,但训练完不要马上吃东西,至少要隔20分钟 请教训练完后到底应该怎样何时进食才能起到最好的增肌效果 ...
惊讶人2011-11-06 08:07
214925353
全球营养学家推荐的低血糖指数减肥饮食
全球营养学家推荐的低血糖指数减肥饮食
2149253532011-05-12 11:24
蓝海666888
water to hydrate people
Is there something better than water to hydrate people in everyday life?
蓝海6668882010-06-24 11:47
蓝海666888
果汁及其健康益处(PPT)
转载 果汁及其健康益处 欢迎抛砖
蓝海6668882010-06-24 11:45
yzm5125
阿呆阿娇
运动营养学讲义word版
运动营养学讲义word版,46页。
阿呆阿娇2010-04-04 23:36
weixin>