减肥运动处方PPT(绝对原创)
自己做的增肌,减肥运动处方PPT分享(绝对原创)-大家指点下 此两处方主要在私教第二节免费课谈单时用,希望大家给点意见 也希望朋...
alexw5202011-02-13 00:36
免费课销售流程(原创)
自己作的私教免费课销售总结,大家指点一下!!!免费课销售流程:第一节:1. 填写预备练习表,注重了解客人现在的身体状况,暗下危机...
alexw5202010-11-09 08:55
健身房销售系统解析(转)
健身房销售系统解析 在国内许多健身俱乐部饱受“价格战”之苦的时候,欧美一些健身巨头们却保持了强势的销售业绩。而造就他们优秀销售...
alexw5202010-09-09 11:56
泡沫轴训练资料(精心搜集)
精心搜集的泡沫轴训练资料,与大家分享,一定会有帮助泡沫轴(Foam Roller)训练使用手册 概述: 泡沫轴(Foa...
alexw5202010-07-27 09:24
与客户成交的24种技巧(转)
销售是一种以结果论英雄的游戏,销售就是要成交。没有成交,再好的销售过程也只能是风花雪夜。在销售员的心中,除了成交,别无选择。但是...
alexw5202010-06-09 10:36
脊柱侧弯的体适能训练(转)
介紹:           我們需要為會員制定運動計劃或運動指引。這些會員有著不同的年齡,性別或身體有不同的問題。教練需要理解各...
alexw5202010-06-09 09:52
The Ultimate Mass Workout
个人认为这本书里介绍的训练方法非常好,大家分享!!!CONTENTSIntroduction.....................
alexw5202010-05-18 10:10
Tasty Fat Loss ; Muscle Gaining Recipes
这本书有点看不懂,希望与大家一起探讨!!!Ground Turkey OmeletteIndonesian ChickenCh...
alexw5202010-05-18 09:54
《The basic of sport nutrition》
运动营养的书籍,与大家共享,希望对大家有帮助!Contents                               ...
alexw5202010-05-18 09:39
什么样的左旋肉碱减脂效果最好?
市面上很多减脂产品,有真有假,大家讨论一下什么牌子的最好?具体价格怎么样?哪种渠道可以买到真的?多谢了!!!!!!!!!!!!!
alexw5202010-05-16 12:01
TRx 悬挂训练图片集(绝对原创,手机拍的)
TRx 训练图片集自己用手机拍的分两部分:1.Core Strength                    2.All Bo...
alexw5202010-05-05 09:29
《Physical Fitness Training》(中译本)
很多关于美军训练的内容,喜欢的顶下。。。。。。 第0章 前言  Preface 1950年7月5日 美国军队在没有进行作战体能...
alexw5202010-04-23 21:05
31 Days To Bigger Arms(pdf)
很简短实用的小文,没有目录,现贴出部分前言,大家共享“31 Days To Bigger Arms” by Doberman ...
alexw5202010-04-23 20:53
怎样预防膝关节韧带损伤(转载)
怎样预防膝关节韧带损伤 不少运动爱好者或运动员都曾在运动中扭伤过膝关节的韧带,其中前十字韧带的撕裂最常见,并有可能造成短期...
alexw5202010-04-22 13:03
私教工作流程(内部原创)
私教工作流程,我的工作流程,大家讨论一下。应各位要求,现将目录附上:1预约新客人2前台报课3与会员确认能否正常来做私教4准备工作...
alexw5202010-04-22 12:55
Sample Fat Burning Workout(pdf)
本书里面的图标不知道怎么贴上,请见谅,但书很实用,与大家分享我喜欢循环训练,哈哈The Turbulence Training...
alexw5202010-04-22 11:04
The Personal Training System (pdf文件)
各位,非常抱歉,附件之前出现问题,部分内容打不开现将附件更新,可以打开了,请放心下载,多谢支持The Personal Trai...
alexw5202010-04-22 10:21
The Stubborn Fat Solution - Fat Loss Secrets
手上之前找的资料,还有很多,跟大家一起分享
alexw5202010-04-21 13:26
各种创伤的康复
各种创伤的康复,与大家同享。。。。。。。。。。。。。
alexw5202010-04-20 13:17
髂胫束摩擦综合症
髂胫束摩擦综合症,髂胫束摩擦综合症
alexw5202010-04-18 22:41
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