推荐一本书——《筋膜健身:系统科学的筋膜训练方法全书 》这本书不错,不知道朋友们有PDF版的吗?
内容简介许多读者对于拉伸对健康的重要性已经有所了解,但他们或许不知道,拉伸锻炼的其实是人体中的筋膜。筋膜是遍布人体的网络,过去1...
WangOliver2017-05-15 22:46
我获得了“忠实会员”勋章。现在有2个勋章啦,赶紧去领勋章,比比谁的多!<a href="http://www.vo2max.co...
WangOliver2017-04-01 08:19
身体运动功能训练尹军、袁守龙讲座课件共3个
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WangOliver2017-03-28 10:15
肌筋膜按摩疗法
《肌筋膜按摩疗法》是2008年<a href="http://baike.baidu.com/item/%E5%A4%A9%E6...
WangOliver2017-03-28 00:28
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WangOliver2017-03-27 09:16
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