大志
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摆脱腰酸背痛运动法(图)

楼主#
更多 发布于:2009-10-09 12:00

图片:无标题.GIF


引自成大医院,图片地址:http://family.hosp.ncku.edu.tw/warehouse/F00/%E8%84%AB%E8%85%B0%E9%85%B8%E8%83%8C%E7%97%9B%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%B3%95.jpg
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xugq75
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沙发#
发布于:2009-10-09 12:52
健身指导中很有用,谢谢大志推荐!
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sunfayuan
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板凳#
发布于:2009-10-09 14:23
谢谢大志推荐
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xiangyu_cn
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3楼#
发布于:2009-10-19 18:18
学习了。谢谢    
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zc5851090
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4楼#
发布于:2009-10-21 11:52
恩,受益匪浅,谢谢推荐!
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宁
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5楼#
发布于:2009-10-21 12:02
学习 谢谢楼主。。
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chashui
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6楼#
发布于:2010-01-05 00:47
嗯,学习了,谢谢!
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lzby1026
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7楼#
发布于:2010-01-17 16:47
很不错的东西,学习了,谢谢
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漫步
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8楼#
发布于:2010-03-08 10:38
请问腰椎受过伤得人,还能做这些动作吗?
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yoga芮
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9楼#
发布于:2010-03-08 11:28
谢谢了···很有用啊·····
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申强
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10楼#
发布于:2010-03-08 11:55
谢谢
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猪猪侠
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11楼#
发布于:2010-03-20 12:57
回 楼主(大志) 的帖子
感谢推荐 强烈支持
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dhdream
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这人很懒,什么都没留下。
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12楼#
发布于:2010-03-20 14:28
这个倒是一定要注明,一定是在健康或没有腰背痛症状的时候进行循序渐进的练习,否则,会适得其反吧!!
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mrlee329
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13楼#
发布于:2010-03-20 15:56
好东西,这下子我又成长了不少,谢谢啊志
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lee-ao
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14楼#
发布于:2010-04-01 20:18
学习 谢谢楼主。。
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