为什么集训后,要冰热水交替浴?

chenbiggates
2004chenbiggates二级运动员
2018-11-01 17:50:42
2004 2018-11-01 17:50:42
国家男篮在宁波集训,我跟随,为什么他们集训结束后,都进行冰热水交替浴?
老虎
沙发老虎宇宙冠军 2018-11-01 19:36
做血管操!让血管遇热舒张预冷收缩,促进乳酸代谢!
chenbiggates
板凳chenbiggates二级运动员 2018-11-02 07:47
听说普京也是每天冰热水浴,我还查下马寅初也是几十年坚持冰热水浴,我们是否可以定制一台冰热机,一年四季都冰热水浴?
zhhj7404
3楼zhhj7404宇宙冠军 2018-11-14 14:00
一种放松方法吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
chenbiggates
4楼chenbiggates二级运动员 2018-11-14 15:03
已定制一台,双水箱空气能冰热水机,可以制冰水、热水
已经定制一台空气能双水箱冰热水机,夏天一个水箱储12度冰水,另一个50储度热水;冬天二个水箱作为热水箱使用,希望冰热水浴有助于健康。大家有什么建议可以提下
游客
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