功能性训练之小工具
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多种小工具训练集合
功能性训练之小工具集合(详细,通俗易懂)
有没 简介呢???????????
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英文的还是中文的????????
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里面有瑜伽球、vipr、bosu球、战绳、牛角包、药球等,比较详尽的小工具介绍。
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各种功能小工具详细动作,很好的课件
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