neouyao
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[体能]求教水中训练或者水中康复训练的原理、方法(有视频最好啦)

楼主#
更多 发布于:2014-04-10 12:26
      求教水中训练或者水中康复训练的原理、方法(有视频最好啦),对于水中训练这块掌握的比较少,国外对水中相关体能训练、健身训练、康复训练等比较重视,训练资料、视频也比较多,其实不管是对于体能恢复还是康复来说,水都是一种有利的训练媒介,在此请教论坛的高人给指点一二,希望增进对水中训练的了解。求教啦!!!!
[neouyao于2014-04-10 12:47编辑了帖子]
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vo2max
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沙发#
发布于:2014-04-10 19:54
如何进行水中训练(体能及康复)
http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=9494
运动科学论坛微信平台(微信号:vo2max),欢迎关注!
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neouyao
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板凳#
发布于:2014-04-11 09:47
vo2max:如何进行水中训练(体能及康复)
http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=9494
回到原帖
您发的链接也是一个求资料的,下面也没有具体的,系统的资料,我想发个集百家之长的水中训练的帖子
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suasd
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3楼#
发布于:2014-04-11 09:51
neouyao:您发的链接也是一个求资料的,下面也没有具体的,系统的资料,我想发个集百家之长的水中训练的帖子回到原帖
管理发的帖子链接好像是讨论水中训练的吧,跟帖的很多资料,自己提取整理下就好了
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wylingzhi
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4楼#
发布于:2014-04-11 12:28
同感,求详细资料,特别是下肢关节的。。。嘿嘿,多谢多谢思密达。。。
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5楼#
发布于:2014-04-11 21:40
水中康复大多正对腿部的吧,,,,,,,,,,,,,,
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