lihe866
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[理论]polar表 这两张图怎么解释,尤其是训练负荷?

楼主#
更多 发布于:2013-06-03 19:11
polar表  这两张图怎么解释,尤其是图中所示的训练负荷?怎么定的?
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沙发#
发布于:2013-06-03 19:18
你看看说明啊 设置里面有的,负荷在你自己设定,每个人按照自己的最高心率百分百的,你仔细看看在你登记个人资料的时候,每个选项卡都看看就知道了
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lihe866
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板凳#
发布于:2013-06-03 19:22
谢谢你的提醒,我这边没有说明书,关键是对训练负荷不明白,这是按照心率的百分比呢还是最大摄氧量百分比呢?怎么训练负荷还有0的存在,昨天一个学生戴,出现了44.
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3楼#
发布于:2013-06-03 20:16
lihe866:谢谢你的提醒,我这边没有说明书,关键是对训练负荷不明白,这是按照心率的百分比呢还是最大摄氧量百分比呢?怎么训练负荷还有0的存在,昨天一个学生戴,出现了44.回到原帖
不需要说明书 你在登记个人资料的选项卡的时候仔细看看里面有的,很多选项。我好几年不弄这个东西了 有的具体地方忘记了。负荷可以是心率 可以是最大摄像量吧  具体显示需要你设置,是个区间
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duanyimei
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4楼#
发布于:2013-06-03 22:50
我的实验室放置了几块POLAR表,都不知如何更好的运用到科研实践中,大师们厉害啊,图都造出来了呵呵!
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tianenfifi
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5楼#
发布于:2013-06-04 07:29
他是想知道训练负荷怎么出来的是吧。。。我估计就是按照你设定的最大心率的百分比累积运动时间,这个就自己纵向对比行了,横向没什么意义基本上
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北海游龙
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6楼#
发布于:2013-06-04 09:20
在运动员的个人设置里面有运动强度设置的,我这个截图是polar团队表的,那那款应该也有类似的设置。你图里面的0可能是设置里面设置了低于一定心率就表示为负荷为0了。第一张图里面,负荷为13、4、0的各占一定时间,其中负荷为0的运动时间为1分24秒,是根据个人设置里面的最大心率和强度设置计算的,比如设置了心率180次/分钟以上负荷为13,心率120次/分钟以上为4...那软件会根据全程运动心率记录,自动统计180次/分以上所占的时间,120次/分钟以上所占的时间....然后给出各运动负荷所占的时间和比例。

图片:心率.jpg

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7楼#
发布于:2013-06-04 09:24
这是我做的一个队员的根据心率设置得出的不同运动强度所占时间和比例的图,你的应该也是类似这样的结果。

图片:心率2.jpg

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polar心率表
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发布于:2016-11-11 15:31
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