懒得要命
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[视频]体能以及功能训练的训练视频(已经修复)

楼主#
更多 发布于:2012-09-09 23:35
这个是一系列体能训练的视频文件,下载链接重新修复,百度网盘地址
解压缩密码www.vo2max.com.cn

 

图片:1.jpg


 
 

图片:2.jpg


 
 
核心训练  原文件2.7G
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沙发#
发布于:2012-09-09 23:42
核心训练的秘诀--背部   原文件4.09G
解压缩密码:www.vo2max.com.cn

图片:1.jpg




图片:2.jpg




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板凳#
发布于:2012-09-09 23:57
肩部的训练视频   肩部的秘密 原文件4.5G  解压缩密码:www.vo2max.com.cn
 

图片:1.jpg


 
 

图片:2.jpg


 
 
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3楼#
发布于:2012-09-10 00:06
髋关节的评估、保护及练习   原视频共8.5g   解压缩密码:www.vo2max.com.cn

图片:1.jpg




图片:2.jpg




图片:3.jpg




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4楼#
发布于:2012-09-10 00:20
髋关节练习大全   原文件4G    解压缩密码:www.vo2max.com.cn

图片:1.jpg




图片:3.jpg




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5楼#
发布于:2012-09-10 00:26
上肢练习的体能训练视频  原文件3.28G  解压缩密码 www.vo2max.com.cn

图片:1.jpg



 

图片:2.jpg


 
 

图片:3.jpg


 
 
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6楼#
发布于:2012-09-10 00:32
体能循环训练   原文件3.87G  解压缩密码:www.vo2max.com.cn

图片:1.jpg




图片:2.jpg




图片:3.jpg




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waywin01
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7楼#
发布于:2012-09-10 08:46
超大的工作量啊!
谢谢楼主啊!!!
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jiayudashi
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8楼#
发布于:2012-09-10 08:52
精彩,谢谢要命老师,腾硬盘准备下载吧~~~
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dxfdxfok
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9楼#
发布于:2012-09-10 10:17
非常精彩的节日礼物,
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lcx
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10楼#
发布于:2012-09-10 10:44
你不是懒的要命,是好的要命啊,灰常感谢!
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zerozero
国家健将
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11楼#
发布于:2012-09-10 10:56
感谢要命老师的分享,如果没有这个论坛,上哪里找这些好资料呢?
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yangguang123
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12楼#
发布于:2012-09-10 11:06
看起来真爽,谢谢楼主分享。。。
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zjcnlsl
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13楼#
发布于:2012-09-10 12:59
谢谢分享,内容真丰富
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konglingyi
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14楼#
发布于:2012-09-10 13:04
谢谢楼主分享这么好的资料。
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