通过一段时间的学习和实践,对于核心区的理解有一点自己的看法。如果再进一步科学化定义核心区,个人觉得可以从腹部筋膜、胸锁筋膜、胸腰筋膜、菱形肌和斜方肌中下束主导的区域来考虑。这些部位在力量传递中起着决定性的作用。希望各位同仁不吝赐教!

06-23 10:03 来自版块 - 运动医学与康复区

股四头肌内、外侧头肌力不平衡的产生机制是什么?如何改变或调整这种不平衡状态?

04-26 11:07 来自版块 - 运动医学与康复区

各位,谁有代偿性运动的相关资料、书籍,给介绍一下,或者给我发一下电子版94255937@qq.com!谢谢!!!祝大家新春快乐!

01-23 16:40 来自版块 - 运动医学与康复区

各位大侠: 运动员肌肉、筋膜等软组织无菌性炎症的消除方法有哪些?请赐教!最好能说明一下方法!谢谢!!!

2016-09-28 11:14 来自版块 - 运动医学与康复区

在肢体活动过程中,多处出现弹响,请问大家是什么原因造成的呢?如何解决这个问题?谢谢各位!

2016-06-16 10:23 来自版块 - 运动医学与康复区

女,15岁,橄榄球运动员。腰方肌起点压痛,并伴有放射性疼痛至膝关节;胸腰段竖脊肌压痛;提捏髂棘上部(腹外侧)肌肉疼痛;行走时,骨盆有绕矢状轴的轻度旋转。有请各位大侠帮忙诊断一下,是运动损伤吗?还请说明原因和解决方法。谢谢各位!!!

2016-06-02 09:46 来自版块 - 运动医学与康复区

各位亲戚朋友,谁能指教一下腹股沟韧带的主动和被动牵拉方法?

2016-03-10 10:37 来自版块 - 运动医学与康复区

我一个哥们想考拓展资格证,哪里有权威的发证机构?

2011-12-27 16:00 来自版块 - 运动训练体能训练

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