中心关于举办2013年全国篮球队伍体能(康复)教练培训班的通知 篮球字[2013]392号各有关省、市体育局训竞处(球类管理中心)、总政宣传部文体局、各篮球项目管理中心、各CBA、WCBA、NBL篮球俱乐部: 经研究,我中心定于2013年8月15日至8月21日在山... 全文

2013-07-15 17:51 来自版块 - 运动科学会议频道

tyb002我获得了“忠实会员”勋章。现在有4个勋章啦,赶紧去领勋章,比比谁的多!查看

2013-05-04 20:02 来自勋章

“萨罗是个非常棒的老师和教练,他了解体能对于一名游泳运动员的重要性,《游泳专项体能训练》记录了他的独特教练方法,成为当今游泳界的最为全面的训练指导手册。” ——亚伦·佩尔索尔(Aaron Peirsol)4次奥运会获奖选手 “根据每个动作和比赛的生理要求制定练习和训练... 全文

2013-01-23 13:39 来自版块 - 运动科学英文图书

长跑运动表现的元素 要加强长跑表现,首先要分析一下其中重要的体适能元素;长跑的体适能包括:1. 心肺耐力由於长跑是有氧运动,所以能够长时间提供有氧能量是最基本要素,而这就有赖心肺功能,以提供肌肉足够氧气来产生能量,而最能代表心肺耐力的生理指标是最大摄氧量,所以长跑运动员的最大... 全文

2012-02-21 10:14 来自版块 - 运动训练体能训练

2012Book 424 pages ISBN-13: 9781450401616 Product DescriptionAdvanced Sports Nutrition helped thousands of at... 全文

2012-01-31 20:09 来自版块 - 运动科学图书推荐

伸展在现代的私人教练课程中的地位越来越重要。伸展可以帮助客人缓解肌肉的酸痛,减少受伤的机会,增强身体活动功能,增进关节的血液及养分供应,改善体态和缓解腰背痛。常用的伸展方式有:静态伸展、动态伸展、弹震式伸展、本体感受神经肌肉性促进法(PNF)。 20世纪70年代,加利福尼亚的Bo... 全文

2012-01-24 19:34 来自版块 - 运动训练体能训练

科学走路运动十种方法简介人自从蹒跚学步开始,漫漫一生之旅,无论富贵与贫困概无不例外,一生的活动以步行为基础,从起点到终点不知要走多少的路,人类为了能生存、抗争大自然和挑战自我极限,从儿童开始学会了走、跑、跳、蹦、翻等等从双腿走路演化而来的各种动作可以说行走是人类为生存为幸福而必备... 全文

2012-01-16 10:49 来自版块 - 运动训练体能训练


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