陈尊荣(前亚洲男子跳远记录保持者)赛前4周的训练计划
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冠军之路2014-05-19 11:04
短跑专项身体训练
短跑专项身体训练 一.特点: (1)快肌力量是短跑运动员发挥速度和保持速度的基础。 (2)短跑运动中肌肉的能量供应特点。必...
冠军之路2014-05-19 10:57
少年女子短跑运动员赛前竞技状态的调控训练实践
摘要:形成和调节竞技状态是一项复杂的工作,是受多方面因素的影响。训练计划安排得不合适,不仅会造成极度紧张和疲劳,而是对最佳竞技状...
冠军之路2011-05-10 14:44
练质量:提高训练效果的重要因素
——冯树勇在整个运动训练过程中,决定运动成绩的因素很多,而其中训练效果,即平时所说的有效训练行为,对运动成绩的提高和优劣起着至...
冠军之路2011-05-10 14:37
短跑途中跑技术研究进展训练实践.
快速跑是人类固有的一种重要的短时、快速运动方式。有研究表明人体出生后17~24个月即初步具备跑的能力;3~6岁时快速跑的技术得到...
冠军之路2011-05-10 14:29
问一下王卫星的一段视频的去向?
请问王卫星老师的那段讲课视频哪去了?我觉得它非常好,可以吸引很多对运动训练感兴趣的志同道合者来我们的论坛,怎么没有了呢?
冠军之路2010-09-02 11:07
讨论:短跑中后程时一跳一跳的什么原因?
短跑到了中后程时,跑起来一跳一跳的什么原因?这种跑法的运动员不止遇到一个了,前摆还摆不出去,什么原因?怎么改?<img src=...
冠军之路2010-02-01 19:12
急求:小腿后群肌肉持续性涨疼
我的一个女队员,400米专项,她的小腿一直有涨疼感,开始我还以为是肌肉延迟性疼痛,可是她训了一年还是疼痛,而且最近冬训加量,疼痛...
冠军之路2010-01-30 19:35
浅谈如何提高400米跑专项速度耐力
  通过多年对业余体校学生训练的探索,我认为要提高400米跑的成绩应注意提高速度耐力的训练。运动员在400米跑的过程中,往往前半...
冠军之路2010-01-27 09:46
重新认知力量训练    国家橄榄球队
郑红军 自己有幸作为2007国家队教练员体能专项训练赴美培训班的一员,赴美参加了为期三周的体能学习与培训。短短二十几天,在我的...
冠军之路2010-01-26 20:08
俄罗斯学者评马俊仁的训练方法(一)
编者按•1993年,我国中长跑女将连续刷新了1,500米、3,000米和10,000米跑的世界纪录。我国选手的优异成绩震惊了国际...
冠军之路2010-01-26 20:01
浅析我国男子100米跑成绩停滞不前的几个原因及对策
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冠军之路2010-01-11 19:04
青少年短跨运动员赛前竞技状态的培养及训练安排
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冠军之路2010-01-11 18:55
转:运用高强性间歇训练法对机体各供能系统能源物质代谢的影响
运用高强性间歇训练法对机体各供能系统能源物质代谢的影响孙永平 刘伟光(沈阳体育学院,辽宁沈阳 110032)摘 要 采用文献资料...
冠军之路2010-01-11 18:37
间歇训练的困惑
我有一个朋友是省队教练,去年找我来玩,谈起四百米的训练,告诉我不用那么费神费死,他由于接触的训练环境问题,了解一些新的训练理念,...
冠军之路2010-01-09 21:32
中外优秀女子田径选手运动成绩的比较分析
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冠军之路2010-01-09 21:11
中学生短跑运动员的200米跑训练的一些心得体会
。默认分类 2010-01-09 20:59 阅读0 评论0 字号: 大大 中中 小小 本人多年来担任学校课...
冠军之路2010-01-09 21:03
朱志根:我训练陈桦的几点体会
朱志根:我训练陈桦的几点体会自70年代起,浙江省中长距离自由泳一直在全国小有名气。那时浙江游泳队曾培养出付水生、张勤丰、李雪刚等...
冠军之路2010-01-09 20:49
怪不得有说体育圈坏话的
观摩完11运后。我深深的理解那些攻击体育圈的人 怒其不争啊
冠军之路2010-01-09 20:41
中国体育人才的第一门户
祝运动科学论坛越办越好,让它成为中国体育人才的第一门户
冠军之路2010-01-09 20:26
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