不同运动对免疫机能的影响 免疫机能作为机体抵抗力的标志,是身体体质的代表性指标之一。但运动与免疫的关系非常复杂,并非只要运动必然有益于免疫机能。研究已经表明,不同的运动对免疫机能会造成不同的影响。适中运动可提高免疫机能,降低患感染性疾病的风险,而大强度运动训练则对免疫机能有抑制... 全文

01-05 19:28 来自版块 - 跑步游泳世界专区

一 肌肉放松的定义:肌肉放松意味着骨骼肌纤维完全无收缩,处于伸长的状态,换句话说就是收缩为0的状态。肌肉处于松弛状态时,在肌电图几乎无放电的显示。二 肌肉放松的意义众所周知,肌肉不可能一直处于紧张收缩状态,即使是静力性练习,也只能坚持较短时间就要转为放松。其中一个重要原因就是紧... 全文

2016-12-26 11:40 来自版块 - 运动医学与康复区

王默然我获得了“社区居民”勋章。现在有2个勋章啦,赶紧去领勋章,比比谁的多!查看

2016-12-18 19:50 来自勋章

王默然我获得了“忠实会员”勋章。现在有1个勋章啦,赶紧去领勋章,比比谁的多!查看

2016-12-18 19:50 来自勋章

最近来访

(10)
全部

Ta的粉丝

(3)

返回顶部