4分钟改善体能。在本论坛,这种话当然不能乱说,你们都是专业的;但是我决定要说,一方面是我对这个训练法的信心,一方面我觉得这是个不常见但绝对应该推广的训练法。我对这个训练法的信心并不是来自于感觉,而是这个训练法背后丰富的数据支撑,多篇SCI成果的发表让人信服。书中会对该训练法进行详... 全文

2016-09-05 13:12 来自版块 - 运动训练体能训练

TABATA训练法创始人田畑泉教授首次著书讲述着已风靡全球的健身方法。书中包括对训练法的详细介绍,详尽的科研方法理论,以及实验结果分享。本书对于健身爱好者、教练员以及科研人员都是极其有价值的。现在网上书店已经开始同步发售,绝对值得个购买学习!下附天猫店二维码

2016-09-05 12:50 来自版块 - 运动科学图书推荐

阿凱unstable我获得了“社区居民”勋章。现在有1个勋章啦,赶紧去领勋章,比比谁的多!查看

2016-04-17 23:45 来自勋章

最近来访

(4)
全部

Ta的粉丝

(1)

返回顶部