《运动解剖学运动医学大辞典》
《运动解剖学运动医学大辞典》 <a href="http://baike.baidu.com/view/20171.htm" ...
大山2012-04-20 11:16
骨关节功能解剖学
《骨关节功能解剖学:上肢(第6版)》是人体骨肌系统功能解剖领域的国际经典著作,Adalbert Kapandji博士所著...
大山2011-12-04 18:51
动作分析软件-kinesio capture (适合ipad用)
我这有个动作分析软件,很不错。名字叫: kinesio capture ,适合ipad些列设备使用,在电脑上使用不了,...
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大山2011-08-29 20:00
ipad2 心血管系统,神经系统高清安装软件
ipad2 高清软件 1、心血管系统 2、神经系统 其他的后续慢慢传上来和大家分享,今天网速有点慢,大家有什...
大山2011-08-27 21:15
雷克森.格雷西徒手体能训练
你是否面临着这样的问题---日复一日进行负重训练,身体已经厌倦,对于重复的刺激不再有新的进步?当你离开堆起的杠铃片和史密斯深蹲架...
大山2011-01-06 09:04
身体不良姿势的评估预防与改善(PPT)
台湾 林晋利 老师的课件,内容比较简单,但是PPT有点大,从都到脚的说了身体的不良姿势,产生的原因。是一个很好的提纲,可以在这个...
大山2010-11-10 08:12
关于小腿的练习的疑问(附图)
以下几张图片分别是几张不同动作的小腿肌肉的练习,图片来自“菊千代”的BLOG ,我对以下几个动作有何区别,分别针对小腿哪个部位的...
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大山2010-03-18 23:55
运动生物化学 PPT
运动生物化学课件~ 附件太大只能分开一个一个传上来了!下面这张图片是目录 有需要哪一章节的朋友站内短信给我吧~我给发到你们邮箱...
大山2010-02-02 23:10
AASFP相关资料
这是AASFP里的一些资料,有点老了,但还是有用。   1、防止腰背痛的训练   2、老年人的训练   3、特殊人士的训练方法 ...
大山2010-01-28 00:33
悬挂训练练习方案
附件是悬挂训练的一些练习方案,和大家分享一下~
大山2010-01-26 23:08
研究:不规律的运动可能使体重增加
    不规律的运动造成的负面影响可能比想像中还严重,由美国能源部劳伦斯柏克莱国家实验室(Lawrence Berkeley N...
大山2010-01-18 09:29
现代名中医肥胖治疗绝技
现代名中医肥胖治疗绝技
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大山2010-01-13 09:42
私人教练相关资料3--客户健康评价及风险评估
2009年最后一天,再次和大家分享下, 私人教练对客户健康评价及风险评估。提前祝大家     元旦快乐!
大山2009-12-31 10:05
大家觉得赵之心老师怎么样?
     赵老师一直是我比较欣赏的老师。自从在健身一箩筐上认识他后,和他学到了很多简单实用的知识, 但是最近听到一些人议论他,说...
大山2009-12-28 23:32
私人教练相关资料2--改变身体成分
<span>[以下帖子售价 3 金币,购买后显示内容]</span>
大山2009-12-27 23:32
私人教练相关资料1---适应和计划设计
无意中翻到了很多以前的资料,仔细回过头来看看,又有新的收获,陆续的传上来和大家分享一下吧。是图片格式的,看起来稍微有点费劲。  ...
大山2009-12-27 23:26
《TRX 悬挂训练手册》
这是一本TRX悬挂训练手册,内容比较简单,不过是图片版的,还不知道怎么给他做成PDF格式的,大家就先凑合下吧,能看清<span>...
大山2009-12-26 17:51
腰背部疼痛是否和臀部肌肉有关?
在大众人群中,由于经常伏案工作或端坐在电脑前而出现的腰痛、背痛等局部过度疲劳现象,或是长期站立也会出现腰背痛的现象, 那腰背痛和...
大山2009-12-24 10:21
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