求解答:观察跳水运动员在跳动作时双手上举不平衡(左高右低),怎么找出发生这姿势代偿的原因呢?

2014-12-24 17:29 来自版块 - 运动训练体能训练

fan16816828我获得了“社区居民”勋章。现在有1个勋章啦,赶紧去领勋章,比比谁的多!查看

2014-12-23 17:48 来自勋章

类似体操、跳水、蹦床、武术这样的项目,在给青少年训练体能时会碰到一些问题。首先是运动员年龄小,很怕上力量和强度。其次,他们专项体能时已经练得很多,这就给一般体能训练计划提出了挑战。怎么办?

2014-12-12 09:56 来自版块 - 运动训练体能训练

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