为体适能产业的健康发展,我们责无旁贷,同志们仍需努力!!
这篇解读文章,我们就会从之前的 血液容量而逐渐引导到心血管的整体功能在失重情况下的状况。上一篇我们有提到过,人类很早就开始用病床效应去研究生理的适应和变化,在心血管上,一共分为三个阶段去逐渐适应 大家看到吧, 这就是神奇的模式。。生物的适应和再造这可是高科技产物“... 全文

2016-04-14 16:03 来自版块 - 运动训练体能训练

我准备近期连续发一些ACU澳洲天主教大学运动科学院的一门叫做Advanced exercisephysiology 课程讲义,我试着给大家放上六个主题,然后每个主题会分为一到两篇的引导文方式和大家一起去探讨和交流, 在此要感谢下我的的导师和讲师Dr Philp Chap... 全文

2016-04-03 10:12 来自版块 - 运动训练体能训练

游泳被用于锻炼身体是一个很普遍的方式, 尤其在很多岛屿国家或者是沿海城市的人们来说更是如此。除此之外,水下有氧训练和阻力训练也也逐步推广进健身领域,游泳池的训练模式变得更多样化了,在运动医学中,很多肥胖人士和受伤康复人士,水下运动的阶段性作用也是被认可的。流体动力学/H... 全文

2016-01-26 19:33 来自版块 - 运动训练体能训练

著名Karvonen心率公式推算已经成为一个我们用于制定运动强度的最快捷方式,220减去年龄似乎是最大心率已经成为了定律, 我有一次问一位教练(你有达到过自己的最大心率么,他说这好像是一件很疯狂的事,更不可能用到客户身上。。。我不知道有多少体院的同学们有做过最大摄氧量测试... 全文

2016-01-21 21:01 来自版块 - 运动训练体能训练

Referencing StylesAPA Referencing (American Psychological Association)One of the most common in exercise scienceIn Text Citation:•Author/s a... 全文

2014-03-29 10:27 来自版块 - 体育科学科研中心

好久不见,大家别来无恙吧。最近看了看新闻, 好像国内养生和气功的夸大性又风生水起了啊。 毕竟他们的高调性会对我们国家的康体产业科学发展会有不好的影响,走向世界大同的趋势必定受阻。你认为我们运动科学从事者应该如何给与回应。谢谢你参与

2013-08-13 22:25 来自版块 - 体育人文社会专版

The Stretch-Shortening Cycle: Proposed Mechanisms andMethods for EnhancementAnthony N. Turner, MSc, CSCS1 and Ian Jeffreys, MSc, CSCS*D,... 全文

2013-06-26 21:35 来自版块 - 运动训练体能训练

不知习总有喜欢健身房锻炼的习惯么, 想知道是否也有请私人教练,想知道中国有多少官员知道Fitness这个单词我只想讨论这个标题,请你给出个比较,谢谢

2013-06-18 20:10 来自版块 - 体育人文社会专版

我没有看昨天的1比5的惨剧比赛,所以在细节上我没有资格去谈论。但是从照片上看到,昨天球迷真的怒了安抚他们的最好办法就是还他们一场胜利,这是我们这些运动员都心知肚明的。拿破仑说过不想当将军的士兵不会是好士兵,没有一个人代表国家队会不想胜利的。“在运动心理学中叫外在动机”来自国家,自... 全文

2013-06-16 11:02 来自版块 - 体育人文社会专版

第一张和第二张线装图采用三个不同的干预手段来进行对比, 手法及理疗,普通专项锻炼,神经感受控制训练(意思指核心)调查时间长度为1年,前六个月三者都有较大的提高,手法及理疗和神经感受控制训练效果较高,影响较深。不过在6个月过后却有戏剧性地下滑,相比较,普通专... 全文

2013-06-13 21:39 来自版块 - 运动医学与康复区

上一次发了个贴有关坛友aya 的产后下背疼痛综合症的讨论, 最近我又找了些插图有关早期下背痛的学术文献资料和大家一起分享。不过很遗憾,文献的全文我找不到了。 一群来自澳大利亚的运动科学及康复学的学者给用一个force plater(用来测试下肢重心的掌控及... 全文

2013-06-12 09:38 来自版块 - 运动医学与康复区

“早就听说该地艺体考生作弊情况严重,但现实情况比我们想象的还严重。”该老师说。http://news.ifeng.com/photo/hdsociety/detail_2013_06/10/26300304_0.shtml#p=5是事实,还是对考我们这个学科的人总是有偏见。

2013-06-10 16:52 来自版块 - 运动训练体能训练

很抱歉听到私教使你受伤的状况,当然也很感谢你作为一名私教客户在我们论坛上提问及互动(http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=27369)。这也让我看到内地康体及体适能产业的积极一面。 也希望听到你们的更多建议。我赞成运动量的说法,不过首... 全文

2013-06-05 10:25 来自版块 - 运动医学与康复区

窗口上方发现日最高人数达到2709, 想知道这是真的存在过么???????

2013-06-01 20:48 来自版块 - 运动训练体能训练

每次中国记者在采访出国比赛的运动员后都会提这个问题?????????????而国外的记者通常都会问一些有关训练,心理方面,还有教练和团队。这两者之间的差异,你就知道我之前说的有关运动和体育在中国的认知问题了!!!!!!!!!!!!!

2013-05-31 08:11 来自版块 - 运动训练体能训练

、前天在坛子上看到大伙又在讨论有关无氧和有氧, 我这两天也在看有关这方面的书,我们可以运用运动科学中有关代谢和化学的内容来重读一下。先和我一起画一张图来表示一根肌肉纤维,然后再画一个小圈在它的下方表示线粒体,当然肌肉纤维的外侧也画些六角形以示葡萄糖... 全文

2013-05-27 14:13 来自版块 - 运动训练体能训练

刚才在坛子里看了有关中国小运动员的训练照片,我感到心碎,如今这个话题已经不再新鲜,社会的观点已经一致,举国体制的的改革是迫在眉睫。 孩子的青春和学业不该被体育运动所代替而荒废,体育运动不是成为不读书的借口, 运动的培养不是专制是自由的, 主体体育是出自于个人的爱好和兴趣不... 全文

2013-05-18 20:40 来自版块 - 体育人文社会专版

上一次,我们讨论了如何看EMG的线状图,顺便也提了有关肌肉募集和线状的关系,比如EMG是由于肌肉的Depolarzation神经激活频率增加(运动单位的数量)促使了波浪线状的起伏(预知了某肌肉的做功)我还提到了肌肉之间的关系对EMG的影响以及EMG中出现的... 全文

2013-05-16 20:28 来自版块 - 体育科学科研中心

在开始之前,我们先来一起做个试验,你站起以后,做一个不快不慢屈膝动作, 然后观察一下自己的髋关节,是否存在髋屈的现状?? (不要刻意控制肌肉)我们现在在回过来, 你可能会问是否表明我有髋部肌肉过紧的现象, 恩,会有那么一点,但是你可以完全忽略在我今天的话题里面。 首先来回... 全文

2013-05-12 20:28 来自版块 - 运动人体科学专区

高原训练的工具这两年已经开始翻新,曾经是又费时又费力的跑到高原地区去训练,要么就是拖着一个带分氧瓶的面具锻炼(很不接近现实状况)。现在人家开始玩通气阻力调控了(用面具上的活塞)。高原训练的主要作用是通过高处的海拔导致的压力大于肺部组织的partial pr... 全文

2013-05-07 21:40 来自版块 - 体育科学科研中心


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