喝凉开水有助于减肥
德国科研人员曾进行了此类研究。在研究过程中,科研人员让受试者引用500毫升凉白开水之后发现,受试者的新城代谢机能...
718720832017-03-10 15:42
摔跤重返夏奥会
在被国际奥委会“赶出”奥运会后不久,摔跤上演戏剧性地,重新成为2020年和2024年夏季奥运会的正式比赛项目。与今年2月被“摔”...
718720832013-09-10 09:43
科学家发现“绿巨人蛋白” 可促进肌肉增长
[导读]目前,澳大利亚科学家最新研究发现了“绿巨人蛋白质”,通过调控这种蛋白质,能够使人体肌肉组织增长,这与科幻...
718720832012-09-05 09:33
12岁补锌最益智
美国健康专家通过对209名12-13岁的儿童进行实验调查,发现每周五天摄入10-20微克锌元素,坚持10-12周。...
718720832012-02-04 15:09
运动可预防并改善认知损害
中年时进行适量运动,包括快步走、游泳、瑜伽和力量训练等,到老年出现轻度认知受损的风险就会降低。那些有轻度认知损害的老...
718720832012-02-04 15:08
足球踢走高血压
那些不爱参加体育运动的高血压病人,如果每周参加两次足球练习,持续坚持3个月后,就能显著地减低血压、静止心跳次数和...
718720832012-01-26 12:14
女性适量喝酒有助于保持体形
女性每天喝一两杯酒,其体重增加的几率就会减少30%。这项研究涉及了美国近1.9万余名、年龄为39岁以上、体重正常的女性。研究人员...
718720832012-01-24 12:50
体重上升 健康打折
与稳定而适中的体重相比,成年后体重不断增加的妇女,进入晚年后身体健康的几率要低得多。 这项研究每两...
718720832012-01-23 16:29
小腿的围度
小腿太细会得中风?这听起来有些违反直觉。《中风期刊》2009年发表的一项法国学者的研究显示,如果女性小腿围度过小(...
718720832012-01-20 21:29
跳芭蕾可缓解帕金森症状
英国学者让24名帕金森患者学习芭蕾舞课程。结果12周后,这些病人报告说他们的病情明显改善,对脚步运动能力的信心更...
718720832012-01-19 09:41
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