骨骼肌等系统资料（若干）

1、骨骼肌的结构（1）骨骼肌的结构基本结构肌腹：位于中央，由骨骼肌纤维组成，有收缩能力。肌腱：由胶原纤维互相交织成辫状，强韧无收...

2149253532011-05-30 10:40

三步上篮

<span>[以下帖子售价 2 金币，购买后显示内容]</span>三步上篮

2149253532011-05-28 12:23

行进间单手肩上投篮

持球姿势持球手型投篮动作出手动作抛物线球的旋转

2149253532011-05-28 12:21

软式排球

软式排球是一项场地随意、规则多变、安全性好、趣味性高的健身运动方法。比赛既可由4—8人组成，主要是用手或手臂击球，身体其它部位击...

2149253532011-05-28 12:12

全国健美操锦标赛健身健美操竞赛规.rar

第一章 总 则 1、运动员的年龄 青年组：18—35岁2、竞赛内容 符合规则及规程要求的...

2149253532011-05-28 12:11

排球理论课

排球运动简介一、排球运动的起源与发展二、排球运动的场地与器材设备三、排球运动的基本技术与战术

2149253532011-05-28 12:07

短跑技术分析

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2149253532011-05-27 22:52

中学田径运动教学

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2149253532011-05-27 22:50

学校运动会的组织与编排

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2149253532011-05-27 22:49

起跑技术与教学

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2149253532011-05-27 22:47

健身俱乐部新经理常见的十大管理问题

每个俱乐部某个员工表现良好，被经理提升为主管位置时，尽管它具有一些实际的工作经验，但缺乏管理和培训能力，他们往往会出现以一些错误...

2149253532011-05-18 11:16

私人教练理解肥胖

简介现今已经非常有必要对大众进行肥胖相关的教育。肥胖是一组被称为“综合疾病”中的一部分。这一种综合疾病的显性反射出基因和环境因素...

2149253532011-05-18 11:14

TRX动作解读---核心训练

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2149253532011-05-12 11:27

减肥专家详解

减肥专家详解，分析减肥基本原理

2149253532011-05-12 11:26

全球营养学家推荐的低血糖指数减肥饮食

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2149253532011-05-12 11:24

如何让有氧运动更有效

如何让有氧运动更有效详解

2149253532011-05-12 11:22

什么叫做脊柱稳定性

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脑力劳动者的营养与健康

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腰椎间盘突出的健康教育.

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2149253532011-05-10 12:09

睡眠与营养.

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2149253532011-05-10 11:58