动作与速度关于快速动作的价值,之前已经写过很多帖子了。这一次,想谈谈动作形式本身与速度的关系。你能以慢速跳跃吗?不能。太低的加速度会使得你的身体无法克服地心引力。你能以慢速跑步吗?可以,但在慢跑时保持正确跑姿的难度会加大,很容易出现小步跳的动作。你能以慢速行走吗?不能,那样的动作...
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回复(65) 2014-01-01 13:33 来自版块 - 运动训练体能训练
表情
阿济动作个体差异性很大,效率优先,盲目对比可能是误区,这块还是应该生物力学分析数据为证才好(2017-08-11 08:48)
阿济太杂了,也啰嗦,看起来挺费劲,整理整理应该更好些(2017-07-30 10:45)
花椒壳壳看到您的文字我就会想起自己初中高中时对待习题的态度:非要把一道题弄懂,不管问多少人看多少参考书自己琢磨多少遍。那种学透学明白了的感觉真是太棒了。可到了大学脑子里充斥的东西太多,抛弃了学习,再也没有学懂后开心的感觉。多谢你,虽然我作为还没入门的同学不懂的太多,要学的太多。(2017-05-18 16:13)
华南菜鸟希望自己也能够努力,逐步达到一个较高的水平!希望楼主写写关于体育训练方面知识积累的文章,为后人学习借鉴提供路径!(2016-11-09 15:41)
segui1980适合自己的就是最好的,谢谢楼主分享(2016-05-24 06:04)
wq9285好专业~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(2016-04-30 11:05)
sattly用户被禁言,该主题自动屏蔽!(2016-04-29 11:37)
angelloveevil用户被禁言,该主题自动屏蔽!(2016-04-29 10:41)
arace有图有真相,学习了,感谢楼主的分享(2016-04-25 10:25)
腼腆的小男孩楼主的写的内容解决了我很多思考的问题,受益终生啊。(2016-01-29 15:26)

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