《三维图解健身系列(套装共6册)》讲述的是一种涵盖五项基本训练项目的常规强化训练机制,这份训练机制中囊括了每一项具体的身体运动项目。在书中,旋转动作包括两种基本动作:使用单侧的阻力产生转体扭矩,或者通过在不同平面做同样的基本动作来产生转体扭矩。针对每一项基本动作练习,都涵...
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回复(16) 2016-04-24 23:26 来自版块 - 运动科学图书推荐
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ganganash多谢朋友们的分享,非常不错的书!(2016-04-29 10:29)
346507595不错,赞!!!!!!!!!!!!!!!(2016-04-27 16:00)
weixingdut不错,赞!!!!!!!!!!!!!!!(2016-04-27 12:07)
bass910谢谢楼主,给我们提供这么好的学习东西,努力学习!(2016-04-26 10:54)
gabriel多谢分享,这一套书籍都不错!多谢!!(2016-04-25 23:56)
coach谢谢楼主的分享,先保存再一点点看。(2016-04-25 16:02)
蹦蹦鸟不错,可是怎么下载啊!你们有下载吗?(2016-04-25 15:15)
E:MC2好资料!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(2016-04-25 14:26)
chgq4837这几本书非常好用,对工作很有帮助,谢谢楼主!(2016-04-25 12:57)
vo2max 好的,再重新梳理一下这个帖子内容。感谢您的热情分享!(2016-04-25 12:22)

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