运动训练体能训练

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版主:菊千代
运动训练学,运动竞赛学,体能训练
jinyc

[其他] “错误的瑜伽”

楼主:jinyc2017-03-20 最后回复:池昕彤03-22 08:37

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疯人张820

[其他] 下背痛 徒手物理治疗

楼主:疯人张8202017-03-04 最后回复:matu03-06 10:08

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a2367278

[其他] “先有氧+后力量”、“先力量+后有氧”两种训练方式的...

楼主:a23672782017-01-16 最后回复:1230603-05 20:57

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349116735

[其他] 45分钟体育课的最高负荷时间应该出现在什么时候

楼主:3491167352010-10-16 最后回复:ppzyppzy02-22 19:26

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乐库

[其他] 中度脂肪肝,八周脱掉脱掉

楼主:乐库2016-08-30 最后回复:gabriel02-11 14:35

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zxv艾丝凡

[其他] 一套高性价比动作,轻松改善驼背圆肩问题

楼主:zxv艾丝凡2016-09-08 最后回复:liux047201-02 17:06

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乐库

[其他] 健身减肥哪些姿势更有效?

楼主:乐库2016-09-02 最后回复:liuwu551812-30 22:06

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林高毅

[其他] 林高毅的病史、近况和未来的生涯规划

楼主:林高毅2016-03-26 最后回复:林高毅12-17 11:01

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不死★小强

[其他] 关于举重训练的书籍

楼主:不死★小强2016-11-22 最后回复:不死★小强11-22 12:41

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02eva

[其他] 想请教一些关于单车训练的问题

楼主:02eva2015-08-17 最后回复:诚信哥11-03 12:05

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林奕贯

[其他] 为什么人在紧急的瞬间能够爆发出超常的力量?

楼主:林奕贯2016-10-29 最后回复:xiaoyuer227811-02 19:05

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乐库

[其他] 健身减脂的同时如何饮食好?

楼主:乐库2016-10-26 最后回复:arace10-28 15:04

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乐库

[其他] 脂肪与肌肉的区别,看完你就明白为什么要减肥了

楼主:乐库2016-10-24 最后回复:小坏蛋10-26 15:52

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乐库

[其他] 减肥运动后怎么缓解肌肉酸痛?

楼主:乐库2016-10-22 最后回复:尚好的青春10-24 13:45

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乐库

[其他] 这盘“蓝瘦香菇”如何,减脂期间吃啥好?

楼主:乐库2016-10-20 最后回复:gabriel10-21 10:21

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乐库

[其他] 减脂必备!这九种优质碳水主食吃不胖

楼主:乐库2016-10-07 最后回复:健美操小宝宝10-16 20:04

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乐库

[其他] 提升幸福感!如何快乐地度过减脂期?

楼主:乐库2016-10-15 最后回复:小号10-16 15:35

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乐库

[其他] 减肥的常识_最真实的经验分享

楼主:乐库2016-09-24 最后回复:ppzyppzy10-14 22:54

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乐库

[其他] 怎样减脂才有效果?吃货告别孕妇肚!

楼主:乐库2016-10-08 最后回复:ppzyppzy10-09 21:55

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乐库

[其他] 送给你100条跑步建议,教你如何健身减脂

楼主:乐库2016-10-05 最后回复:尚好的青春10-07 13:27

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乐库

[其他] 还在节食减肥?为啥别人吃得好还比我瘦!

楼主:乐库2016-09-30 最后回复:ppzyppzy10-04 21:22

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乐库

[其他] 健身减肥跑步如何保护膝盖!

楼主:乐库2016-09-28 最后回复:segui198010-03 07:00

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乐库

[其他] 减脂正确的姿势,深蹲的标准动作 !

楼主:乐库2016-09-23 最后回复:尚好的青春09-30 08:47

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胸肌撕裂者X

[其他] 胸肌撕裂者X:五招塑造型男的性感三角肌

楼主:胸肌撕裂者X2016-09-26 最后回复:tahe200109-26 18:09

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胸肌撕裂者X

[其他] 胸肌撕裂者X:如果你已告别新手期,就赶紧别用史密斯机...

楼主:胸肌撕裂者X2016-09-22 最后回复:ppzyppzy09-24 22:07

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乐库

[其他] 如何减肥效果最好?不反弹的减肥遵循3个规则!

楼主:乐库2016-09-19 最后回复:meibo52009-24 12:34

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乐库

[其他] 怎样有效的减脂,如何健康的减肥?

楼主:乐库2016-09-20 最后回复:meibo52009-24 12:27

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乐库

[其他] 8周的坚持健身瘦身换来一个全新的自己

楼主:乐库2016-09-06 最后回复:meibo52009-24 12:21

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15881051836

[其他] 对训练时间的感想

楼主:158810518362016-09-21 最后回复:gabriel09-22 22:35

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悦跑圈

[其他] “前掌vs后掌”,哪个更适合公路马拉松?

楼主:悦跑圈2016-09-14 最后回复:小胖子09-19 09:08

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skskxkxk

[其他] 自身使用后总结的一些健身补剂的用途【欢迎大家交流指导...

楼主:skskxkxk2016-09-01 最后回复:skskxkxk09-18 00:14

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乐库

[其他] 减肥药要谨慎吃,健康减脂才是王道

楼主:乐库2016-09-14 最后回复:蚂蚁小郎09-17 22:04

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本源训练

[其他] 欢迎大家关注本源训练

楼主:本源训练2016-09-07 最后回复:无双的霜09-10 18:56

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乐库

[其他] 女性生理期如何健身最科学!

楼主:乐库2016-09-05 最后回复:fengzhihen09-06 21:51

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乐库

[其他] 健身减肥八周,肚子变回小蛮腰

楼主:乐库2016-09-01 最后回复:尚好的青春09-03 08:48

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乐库

[其他] 知道这些减肥常识让你减肥效果事半功倍

楼主:乐库2016-08-31 最后回复:fengzhihen09-02 10:13

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乐库

[其他] 健身减脂的方法有哪些,如何通过锻炼减肥?

楼主:乐库2016-08-29 最后回复:segui198008-30 20:07

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zxv艾丝凡

[其他] 开启洪荒之力,解锁新姿势

楼主:zxv艾丝凡2016-08-10 最后回复:lansimon777108-16 03:55

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xiaozige1989

[其他] 有没有从事具有实践意义的中小学课题研究的?

楼主:xiaozige19892016-08-06 最后回复:xiaoyuer227808-13 11:42

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十季

[其他] 近年来看的一些关于fms的文献分享

楼主:十季2014-10-15 最后回复:segui198008-13 07:25

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GYMAHOLIC

[其他] 训练量与训练强度对增肌训练的联系是什么?

楼主:GYMAHOLIC2016-07-26 最后回复:自律!08-10 15:13

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林奕贯

[其他] 运动后恢复:专注式呼吸

楼主:林奕贯2016-07-30 最后回复:Riddick_Li08-02 14:03

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天马行空

[其他] 学习新知的同时,专注在必要的事情上

楼主:天马行空2016-07-27 最后回复:小胖子07-29 17:40

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kaliren

[其他] 解剖列车理论运用到传统武术“太极拳”训练指导的可能性...

楼主:kaliren2016-03-10 最后回复:constantine07-11 22:46

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悦跑圈

[其他] 运动有风险,跑步需谨慎

楼主:悦跑圈2016-07-04 最后回复:鹏啸狂野07-05 22:50

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博尔特

[其他] 全球科学家联名要求取消里约奥运会

楼主:博尔特2016-05-31 最后回复:hudetang06-01 13:58

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liaochaoniu

[其他] 运动生理学

楼主:liaochaoniu2016-05-06 最后回复:wylingzhi05-09 17:57

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bt不只是种子

[其他] 请问有人知道少数民族运动属于民族传统体育吗

楼主:bt不只是种子2016-04-06 最后回复:七号同学04-11 10:51

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trva68646789

[其他] 水下工程中潜水作业前的清障及要点

楼主:trva686467892016-03-16 最后回复:trva6864678903-16 11:12

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cpchcc

[其他] 训练引出来对财富的哲思

楼主:cpchcc2016-02-16 最后回复:gabriel02-18 23:16

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