运动训练体能训练

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运动训练学,运动竞赛学,体能训练
大头大头

前苏联深蹲运动员腿部锻炼计划

楼主:大头大头2012-10-13 最后回复:ppzyppzy01-23 21:08

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白柏柏

[理论] 翻译 深蹲的机械力学:深度的深蹲剖析

楼主:白柏柏2018-01-20 最后回复:ppzyppzy01-23 21:07

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lncg2000

[田径] 田径短跑项目训练的方法和要求

楼主:lncg20002017-07-13 最后回复:紫陌红尘01-23 16:50

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紫陌红尘

[田径] 学校体育的力量训练应该分周期吗?

楼主:紫陌红尘2018-01-11 最后回复:紫陌红尘01-21 21:35

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紫陌红尘

[田径] 引导髋关节发力有什么训练方法?

楼主:紫陌红尘2018-01-18 最后回复:紫陌红尘01-21 21:33

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白柏柏

[其他] 小译一篇 硬拉技术要点以及剖析之二(终结篇) [+8] [essc阅至主楼]

楼主:白柏柏2018-01-17 最后回复:34608824001-20 00:17

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keji1115

关于Y balance测试

楼主:keji11152018-01-16 最后回复:keji111501-19 12:12

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懒得要命

运动训练的思考(原创心得)

楼主:懒得要命2008-10-30 最后回复:紫陌红尘01-18 14:54

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白柏柏

[理论] 使杠铃和哑铃产生奇效

楼主:白柏柏2018-01-14 最后回复:华南菜鸟01-16 15:45

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h51860

[小球] 高水平乒乓球运动员比赛动画战术案例分析实证研究46

楼主:h518602017-11-08 最后回复:阿济01-15 17:49

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artkeepfighting

[其他] 减脂增肌能否同时进行?

楼主:artkeepfighting2018-01-09 最后回复:skqs01-14 13:30

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小徐0011

终极体能训练方法

楼主:小徐00112010-03-24 最后回复:小徐001101-11 21:19

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jm926

心率监控在科学训练中的应用及其影响因素 

楼主:jm9262010-05-04 最后回复:紫陌红尘01-10 23:23

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懒得要命

[体能] 如何真正的理解核心训练

楼主:懒得要命2017-11-29 最后回复:heibao01-10 09:23

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567走

锻炼后该洗冷水澡还是热水澡?

楼主:567走2009-07-31 最后回复:紫陌红尘01-10 08:45

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artkeepfighting

[体能] 训练中弹力带的作用

楼主:artkeepfighting2017-11-23 最后回复:cuongcon01-09 23:32

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菊千代

力量训练(译作)(多篇)

楼主:菊千代2009-09-22 最后回复:ppzyppzy01-09 22:57

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懒得要命

运动前拉筋对运动表现、关节活动度以及伤害预防影响的回...

楼主:懒得要命2016-06-07 最后回复:heibao01-09 09:14

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懒得要命

[体能] 基础体能训练流程

楼主:懒得要命2016-09-04 最后回复:cuongcon01-05 21:40

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alexw520

泡沫轴训练资料(精心搜集)

楼主:alexw5202010-07-27 最后回复:capricorn01-05 17:39

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lyw555

[体能] 谁能帮忙传一个体能训练周期计划表啊??

楼主:lyw5552017-12-26 最后回复:zhhj740401-05 07:47

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jstks408

iHP高级功能性体能教练培训认证试题

楼主:jstks4082010-09-26 最后回复:ppzyppzy01-04 22:18

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大志

周期划分训练理论入门(张英波译)

楼主:大志2010-10-07 最后回复:1398177716401-03 18:39

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哼米

[体能] 体能训练(灵敏训练绳梯)

楼主:哼米2012-07-09 最后回复:liulaozhu01-03 10:15

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tiyu8011

[中考] 坐位体前屈测试视频

楼主:tiyu80112011-04-27 最后回复:午日言辰01-03 08:57

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周天

[田径] 有长期跳远训练的吗,有好的专门力量训练吗?

楼主:周天2017-12-25 最后回复:airball9701-01 20:38

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dy2006

踏板培训(PPT)

楼主:dy20062010-03-21 最后回复:liuzubao612-31 12:20

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skylinelife

[体能] 玩个小实验:AT测试

楼主:skylinelife2017-12-21 最后回复:skylinelife12-28 19:16

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周天

[大球] 作为体能教练我所犯的5个错误

楼主:周天2017-12-25 最后回复:abcdefg98212-28 15:53

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游刃有余

[小球] 高尔夫运动科学:矫正你的推杆问题

楼主:游刃有余2017-12-25 最后回复:gabriel12-27 15:45

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renmanying

功能性体能训练的再认识

楼主:renmanying2010-09-29 最后回复:fyw225155112-26 13:00

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artkeepfighting

[其他] 关于颈椎、胸椎、腰椎的运动范围理解及个人思考

楼主:artkeepfighting2017-05-28 最后回复:运动家12-26 00:20

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Hucklefinn

[体能] 求助文献

楼主:Hucklefinn2017-12-23 最后回复:Hucklefinn12-23 08:48

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游刃有余

[小球] 职业球员挥杆的秘密之二

楼主:游刃有余2017-12-14 最后回复:34608824012-20 22:44

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saiting2014

[理论] 怎样理解科技助力奥运?

楼主:saiting20142017-12-19 最后回复:丶F12-20 13:30

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cw415

《囚徒健身》真的能行吗?

楼主:cw4152014-05-02 最后回复:gabriel12-15 23:32

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新生代

[理论] 本体感觉训练

楼主:新生代2011-08-12 最后回复:Boy12-15 22:27

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吕务钦

基础代谢的重要性

楼主:吕务钦2014-02-11 最后回复:haohuanran041912-15 10:44

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只爱运动

[田径] 45度斜向立定跳远

楼主:只爱运动2017-11-19 最后回复:华南菜鸟12-15 10:38

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jy02582144

[田径] 有长期跳远训练的吗,有好的专门力量训练吗?

楼主:jy025821442016-06-13 最后回复:华南菜鸟12-15 10:29

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大山

私人教练相关资料2--改变身体成分

楼主:大山2009-12-27 最后回复:zhhj740412-15 07:54

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zxv艾丝凡

[其他] 一套高性价比动作,轻松改善驼背圆肩问题

楼主:zxv艾丝凡2016-09-08 最后回复:fyw225155112-14 16:18

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h51860

[小球] 高水平乒乓球运动员一分球比赛视频战术案例分析47

楼主:h518602017-12-11 最后回复:gabriel12-13 11:15

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heliang506

[理论] 【放松咬肌极大提升下肢肌肉延展度】不相信?刚开始我也...

楼主:heliang5062015-03-02 最后回复:我不懂12-07 09:17

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懒得要命

[体能] 聊一下古典跤的专项特点

楼主:懒得要命2017-11-23 最后回复:Honoria12-04 11:12

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李蒙

[体能] 求助老师前辈们,我想去德国留学读研

楼主:李蒙2017-11-29 最后回复:wylingzhi12-04 09:23

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gengdarui

[水上] 请各位有兴趣的高手对静水皮艇竞赛策略发表些看法

楼主:gengdarui2010-10-27 最后回复:孔云峰12-01 17:47

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thunder14

Crossfit训练指南(中文版)

楼主:thunder142012-12-07 最后回复:cuongcon11-29 22:57

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ajiang198783

FMS的7个动作说明了什么?

楼主:ajiang1987832014-08-14 最后回复:华南菜鸟11-29 20:24

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李三少

运动训练的科学方法

楼主:李三少2010-10-02 最后回复:ppzyppzy11-28 19:57

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