运动训练体能训练

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版主:菊千代
运动训练学,运动竞赛学,体能训练
乐库

[理论] 不得不听的十个减肥忠告

楼主:乐库2016-08-25 最后回复:陈老师03-22 22:25

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yangyushan

[体能] 新人报道 求羽毛球训练理论方法资源分享

楼主:yangyushan2017-03-17 最后回复:yangyushan03-17 00:29

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erbafit

[体能] 误解:所谓的核心训练?

楼主:erbafit2017-02-07 最后回复:erbafit03-15 09:23

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doctorjh

灵敏性锻炼方法

楼主:doctorjh2010-03-22 最后回复:xuyao21552103-12 00:47

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初武

平衡训练

楼主:初武2014-09-26 最后回复:xuyao21552103-12 00:34

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liaozhou

儿童体适能相关培训

楼主:liaozhou2017-03-06 最后回复:ppzyppzy03-08 21:52

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LHY

[体能] 求有关儿童体能的资料

楼主:LHY2017-03-08 最后回复:LHY03-08 16:45

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erbafit

磁力训练?

楼主:erbafit2017-01-29 最后回复:ppzyppzy03-07 21:43

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rockzwl

健美运动的营养研究进展

楼主:rockzwl2010-10-02 最后回复:pangce050103-07 17:23

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tonychen999

稳定性训练图片(上)

楼主:tonychen9992009-04-12 最后回复:pangce050103-07 17:15

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炸鸡套餐

[体能] Repeated-Sprint Ability

楼主:炸鸡套餐2017-03-03 最后回复:dingchun03-06 23:03

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a2367278

[其他] “先有氧+后力量”、“先力量+后有氧”两种训练方式的...

楼主:a23672782017-01-16 最后回复:1230603-05 20:57

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cw415

《囚徒健身》真的能行吗?

楼主:cw4152014-05-02 最后回复:pangce050103-04 11:03

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炸鸡套餐

[体能] 体能训练和运动表现之间的转化

楼主:炸鸡套餐2017-02-22 最后回复:炸鸡套餐02-27 02:55

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。年轻没有失败”:

[田径] 请教关于背越式跳高的问题

楼主:。年轻没有失败”:2017-02-22 最后回复:全能02-26 10:18

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wangyouxian

[体能] #原创#青少年冰球体能训练的建议

楼主:wangyouxian2017-02-16 最后回复:constantine02-24 13:10

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博尔特

[理论] 美国运动员的身体训练简介

楼主:博尔特2014-01-27 最后回复:delmore02-24 11:46

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lujianliang

TBInstruction-教学手册.pdf

楼主:lujianliang2015-06-28 最后回复:小胖子02-24 09:16

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liping518716

合理训练合理到什么程度!

楼主:liping5187162013-08-04 最后回复:小耀02-23 14:48

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菊千代

引体向上力量:缺失的一环(译)

楼主:菊千代2010-05-13 最后回复:ppzyppzy02-22 19:32

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349116735

[其他] 45分钟体育课的最高负荷时间应该出现在什么时候

楼主:3491167352010-10-16 最后回复:ppzyppzy02-22 19:26

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王志宽

[体能] 王卫星教授阐释协调能力和灵敏性的区别

楼主:王志宽2015-05-16 最后回复:segui198002-22 12:11

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菊千代

什么是GPP?(译)

楼主:菊千代2009-10-16 最后回复:segui198002-22 10:25

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人在旅途

[体能] 体能训练专业美国留学的经验交流

楼主:人在旅途2012-09-29 最后回复:Travis02-22 09:40

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jinyc

间歇训练法完全指南(图)

楼主:jinyc2013-03-12 最后回复:ppzyppzy02-21 20:25

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纳什会扣篮

[大球] 前交叉损伤患者的福音:膝关节韧带损伤修复新技术(视频...

楼主:纳什会扣篮2016-04-09 最后回复:ppzyppzy02-21 20:19

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云顶之顶

[体能] 如何增强前臂和手部的力量?

楼主:云顶之顶2017-02-17 最后回复:云顶之顶02-21 15:17

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。年轻没有失败”:

[田径] 请问一下各位教练,跨步跳和后蹬跑的区别?

楼主:。年轻没有失败”:2016-10-18 最后回复:。年轻没有失败”:02-21 14:25

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菊千代

握力高级训练(译)

楼主:菊千代2009-11-18 最后回复:ailsa02-21 14:13

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菊千代

Ballistic肌肉(译)

楼主:菊千代2009-11-23 最后回复:segui198002-21 10:26

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小徐0011

终极体能训练方法

楼主:小徐00112010-03-24 最后回复:杨参02-20 17:08

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李三少

运动训练的科学方法

楼主:李三少2010-10-02 最后回复:杨参02-20 15:17

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xiu1227

[理论] 运动表现金字塔

楼主:xiu12272017-01-13 最后回复:尚好的青春02-20 13:30

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炸鸡套餐

[体能] Optimal Loading for Maximi...

楼主:炸鸡套餐2017-02-19 最后回复:segui198002-20 09:52

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菊千代

恐怖的时间间隔训练(译)

楼主:菊千代2010-04-19 最后回复:segui198002-19 20:41

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菊千代

针对硬拉的握力训练(译)

楼主:菊千代2010-01-27 最后回复:ppzyppzy02-19 10:57

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小宇宙

[田径] 国外-准备活动部分

楼主:小宇宙2016-12-22 最后回复:小耀02-17 10:01

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jinyc

[体能] 这个动作能瘦全身,不信?

楼主:jinyc2017-02-04 最后回复:小耀02-13 08:21

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liaozhou

功能性地胶训练

楼主:liaozhou2017-02-05 最后回复:dnapt02-12 22:09

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乐库

[其他] 中度脂肪肝,八周脱掉脱掉

楼主:乐库2016-08-30 最后回复:gabriel02-11 14:35

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828ddd

[体能] 《城市就是健身房 跑酷与自身体重训练 修订本》 完整...

楼主:828ddd2017-01-01 最后回复:乌龟的爸爸02-07 22:58

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qinlin234

[体能] 核心运动链

楼主:qinlin2342012-04-10 最后回复:ou伊郭粥02-05 00:05

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erbafit

举重为何属于快速力量性项群?

楼主:erbafit2017-01-21 最后回复:erbafit01-27 09:48

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菊千代

译:力量教练的动作评估指南(二)

楼主:菊千代2013-12-23 最后回复:erbafit01-21 15:36

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懒得要命

[体能] 泡沫轴上的核心力量训练

楼主:懒得要命2013-07-16 最后回复:airball9701-21 09:44

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小豪

[体能] 一个基本问题哈,如果问的不好 请大家别嫌弃

楼主:小豪2017-01-09 最后回复:synacl01-18 11:44

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niezhuhua

法特莱克训练法

楼主:niezhuhua2010-06-17 最后回复:pangce050101-18 09:25

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菊千代

赤足训练的重要性(译)

楼主:菊千代2011-03-04 最后回复:华南菜鸟01-16 14:49

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初武

[体能] 瑞士球训练专题四---上肢和肩关节

楼主:初武2016-07-01 最后回复:lingju199001-12 08:45

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sattly

[田径] 陈博士拉伸课1

楼主:sattly2016-07-23 最后回复:hongdong01-12 08:42

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