运动训练体能训练

  • 今日:0
  • 主题:5377
  • 总帖:62409
版主:菊千代
运动训练学,运动竞赛学,体能训练
qinlin234

[体能] 核心运动链

楼主:qinlin2342012-04-10 最后回复:ppzyppzy07-12 20:10

回复21 浏览3026
right-sun

[田径] 求助关于关于800的力量训练

楼主:right-sun2014-02-07 最后回复:只爱运动07-09 21:39

回复1 浏览603
heliang506

[田径] 聪明的呼吸让跑步变得更轻松

楼主:heliang5062014-10-03 最后回复:只爱运动07-09 21:27

回复17 浏览1322
户外侍者

攀岩的发展历史及分类 技巧介绍

楼主:户外侍者2012-02-14 最后回复:徐旻霄07-09 12:37

回复7 浏览1317
大志

世界上最快的徒手攀岩(酷酷酷)

楼主:大志2009-07-06 最后回复:徐旻霄07-09 11:36

回复14 浏览2626
h51860

[小球] 高水平乒乓球运动员一分球比赛视频战术案例分析42

楼主:h518602017-07-08 最后回复:ppzyppzy07-09 09:30

回复2 浏览128
h51860

[小球] 高水平乒乓球运动员一分球比赛视频战术案例分析41

楼主:h518602017-07-06 最后回复:ppzyppzy07-08 08:46

回复3 浏览139
zhaohanshen

男人提高性能力,健美体魄的9个动作

楼主:zhaohanshen2011-12-03 最后回复:xinyoajin07-07 11:56

回复107 浏览9636
h51860

[小球] 高水平乒乓球运动员一分球比赛(动画)战术案例分析40

楼主:h518602017-07-05 最后回复:ppzyppzy07-06 07:13

回复3 浏览111
h51860

[小球] 高水平乒乓球运动员一分球比赛(动画)战术案例分析39

楼主:h518602017-07-04 最后回复:ppzyppzy07-04 21:26

回复1 浏览110
h51860

[小球] 高水平乒乓球运动员一分球比赛(动画)战术案例分析37

楼主:h518602017-06-29 最后回复:肌效贴07-01 13:59

回复1 浏览122
h51860

[小球] 高水平乒乓球运动员一分球比赛(动画)战术案例分析38

楼主:h518602017-06-29 最后回复:ppzyppzy07-01 08:48

回复1 浏览125
xiu1227

[理论] 运动表现金字塔

楼主:xiu12272017-01-13 最后回复:huifeideshitou06-30 08:28

回复16 浏览863
Hucklefinn

[理论] 求关于HRV与运动成绩的相关性文献

楼主:Hucklefinn2017-06-27 最后回复:陈小陈06-29 22:20

回复4 浏览161
大志

│田径运动的科学训练│

楼主:大志2009-09-29 最后回复:派派派大星06-29 11:11

回复109 浏览13912
h51860

[小球] 综述:最强“有感”带你回顾杜塞尔多夫单项世乒赛

楼主:h518602017-06-12 最后回复:h5186006-28 09:02

回复5 浏览251
taiyuchun

[体能] 国外体能训练网址

楼主:taiyuchun2013-04-11 最后回复:lyw55506-27 09:55

回复68 浏览3973
肌效贴

[其他] 【转帖】你可能练习了假瑜伽 | 以运动科学揭开瑜伽体...

楼主:肌效贴2017-06-25 最后回复:ppzyppzy06-26 21:06

回复2 浏览254
jinyc

[体能] 必须知道的20个拉伸动作

楼主:jinyc2017-06-24 最后回复:lyw55506-26 09:58

回复4 浏览272
zscfy

运动与健康(PPT)

楼主:zscfy2010-04-15 最后回复:冬冬06-24 09:34

回复14 浏览2915
吕务钦

基础代谢的重要性

楼主:吕务钦2014-02-11 最后回复:皇家小青年06-17 17:30

回复4 浏览704
artkeepfighting

[其他] 心脏病发作前症状

楼主:artkeepfighting2017-06-15 最后回复:ppzyppzy06-17 07:37

回复1 浏览171
水之恋

合格私教不该有的减肥误区

楼主:水之恋2010-05-12 最后回复:dingchun06-14 22:27

回复72 浏览5990
shukang2017

[体能] 三高患者运动中的注意事项

楼主:shukang20172017-05-26 最后回复:阿济06-13 08:01

回复5 浏览167
1197592581

运动治疗学理论基础与实作技巧(台湾版第五版运动治疗学...

楼主:11975925812014-10-27 最后回复:首丘06-11 22:53

回复44 浏览7935
gabriel

[体能] 健身后经常生病,请各位专家帮助解答

楼主:gabriel2017-02-11 最后回复:ppzyppzy06-11 13:09

回复17 浏览532
h51860

[小球] 高水平乒乓球运动员一分球比赛视频战术案例分析总汇

楼主:h518602017-06-02 最后回复:ppzyppzy06-11 13:08

回复4 浏览219
laoa1029

[理论] 求助---高校运动队伍的建设与管理方面的书籍

楼主:laoa10292017-06-08 最后回复:ppzyppzy06-11 13:08

回复3 浏览199
yanmeitj

[体能] 10超强瘦腹动作,速练性感水蛇腰

楼主:yanmeitj2015-08-04 最后回复:abang06-10 21:11

回复2 浏览538
shukang2017

[体能] 心脏病术后如何恢复健康?你必须知道的CPET

楼主:shukang20172017-05-24 最后回复:阿济06-07 03:30

回复3 浏览168
shukang2017

[体能] 这种运动方式不仅能强身健体,还能增强心血管耐力!

楼主:shukang20172017-05-26 最后回复:阿济06-07 03:28

回复5 浏览314
疯人张820

[其他] 下背痛 徒手物理治疗

楼主:疯人张8202017-03-04 最后回复:artkeepfighting06-04 20:59

回复12 浏览448
alexw520

泡沫轴训练资料(精心搜集)

楼主:alexw5202010-07-27 最后回复:xinyoajin06-04 15:24

回复112 浏览10364
h51860

[小球] “一棵乒乓幼苗是怎樣培養出來的”教學指引

楼主:h518602012-10-22 最后回复:yangzhao06-03 16:52

回复5 浏览1103
shukang2017

[体能] 糖尿病患者如何安全运动,降低血糖?

楼主:shukang20172017-05-27 最后回复:ppzyppzy06-01 22:19

回复3 浏览229
初武

[田径] 北京田径世界锦标赛专题讨论

楼主:初武2015-08-26 最后回复:阿济05-30 09:12

回复18 浏览1775
shukang2017

[体能] 运动也有处方?降血脂的神奇治疗术

楼主:shukang20172017-05-24 最后回复:gabriel05-25 12:59

回复4 浏览223
李三少

运动训练的科学方法

楼主:李三少2010-10-02 最后回复:阿济05-25 09:02

回复52 浏览7752
shukang2017

[体能] 运动跳过这个细节,可能会要了你的命!

楼主:shukang20172017-05-24 最后回复:lyw55505-25 08:47

回复2 浏览217
daniel

[体能] 核心训练真的有那么好!!(有图,上)

楼主:daniel2011-04-21 最后回复:lyw55505-24 08:47

回复76 浏览7754
shukang2017

[体能] CPET是什么?or心肺功能测试是什么?

楼主:shukang20172017-05-19 最后回复:ppzyppzy05-23 11:06

回复2 浏览266
shukang2017

[体能] 认识CPET,有效防止运动猝死

楼主:shukang20172017-05-19 最后回复:全能05-23 00:05

回复2 浏览260
shukang2017

[体能] 为什么要做CPET?or为什么要做心肺功能测试?

楼主:shukang20172017-05-19 最后回复:阿济05-22 12:56

回复3 浏览156
shukang2017

[体能] 心肺功能测试的重要性?or 做CPET的重要性?

楼主:shukang20172017-05-19 最后回复:segui198005-21 09:45

回复2 浏览193
jinyc

[理论] 运动的延迟老化效果

楼主:jinyc2017-05-17 最后回复:ppzyppzy05-19 11:24

回复4 浏览250
ts19920913

FMS课程笔记 [+6]

楼主:ts199209132016-05-29 最后回复:小耀05-19 11:15

回复35 浏览2183
老虎

借助SET、瑞士球、滑轮可以训练高效率的腹肌训练。

楼主:老虎2009-08-31 最后回复:pangce050105-16 23:39

回复56 浏览6990
NIZY2002

杠铃教学Crossfit视频(3G)

楼主:NIZY20022016-01-30 最后回复:34608824005-14 21:55

回复37 浏览2101
jinyc

[体能] 大强度间歇训练能延缓衰老?

楼主:jinyc2017-05-07 最后回复:jinyc05-13 21:44

回复12 浏览433
LHY

[体能] 青少年体能训练

楼主:LHY2017-05-10 最后回复:ppzyppzy05-12 23:10

回复1 浏览304

返回顶部