运动训练体能训练

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运动训练学,运动竞赛学,体能训练
冠军之路

短跑运动员各训练阶段负荷安排的规律

楼主:冠军之路2010-01-08 最后回复:紫陌红尘05-08 07:53

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杨松

陈氏太极拳汇宗 [民国] 陈绩甫影印绝版图书

楼主:杨松2011-11-01 最后回复:idleman200405-07 07:15

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zt1258

[体能] 侧向超等长练习跳箱

楼主:zt12582011-08-01 最后回复:idleman200405-07 07:14

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zxv艾丝凡

[其他] 一套高性价比动作,轻松改善驼背圆肩问题

楼主:zxv艾丝凡2016-09-08 最后回复:idleman200405-03 11:40

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qinlin234

[大球] 基本足球战术解析

楼主:qinlin2342012-04-09 最后回复:小胖子05-03 11:10

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artkeepfighting

[其他] 百家争鸣时代,我们该怎么好好辩论?

楼主:artkeepfighting2018-04-22 最后回复:zhhj740405-03 07:30

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qiaoming5215

求心率变异的相关资料

楼主:qiaoming52152010-07-20 最后回复:toniawei05-02 15:17

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雨天太阳

[体能] 功能性训练

楼主:雨天太阳2010-11-10 最后回复:idleman200405-01 08:56

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博尔特

[体能] 运动员核心力量训练最新进展

楼主:博尔特2013-03-30 最后回复:zhhj740404-27 07:35

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仰望苍穹

扁平足与运动

楼主:仰望苍穹2011-12-18 最后回复:idleman200404-25 10:18

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任逍遥

核心部位力量训练

楼主:任逍遥2010-07-01 最后回复:idleman200404-24 14:25

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人在旅途

[体能] 训练思考:真正合理的训练流程是什么?(转)

楼主:人在旅途2013-07-15 最后回复:zhhj740404-24 07:45

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冯毅

[体能] 请求核心力量训练原理与方法

楼主:冯毅2018-04-23 最后回复:冯毅04-23 09:42

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1197592581

运动治疗学理论基础与实作技巧(台湾版第五版运动治疗学...

楼主:11975925812014-10-27 最后回复:XIAOGMING1593504-19 11:12

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h51860

[小球] 看視頻研究戰術8

楼主:h518602018-04-13 最后回复:angelojoye04-19 11:11

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13981777164

[体能] 求助,关于无氧耐力训练强度

楼主:139817771642018-01-21 最后回复:ppzyppzy04-15 15:27

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懒得要命

运动训练板精华总汇(整理中)

楼主:懒得要命2010-11-10 最后回复:idleman200404-14 11:11

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artkeepfighting

[其他] 浅谈对腰腹核心的理解与膈肌的作用

楼主:artkeepfighting2018-03-08 最后回复:kikipig04-12 14:40

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h51860

[小球] 看视频研究战术4

楼主:h518602018-03-14 最后回复:xushililiao104-11 09:59

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刚吃完

单纯的增大肌肉,很愚蠢。

楼主:刚吃完2012-07-02 最后回复:zhhj740404-10 07:13

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那道傷疤

[其他] 还记得曾经独自骑行39个国家的钢筋老太嘛?

楼主:那道傷疤2018-04-05 最后回复:zhhj740404-10 07:11

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张小军

三级跳远运动员专门跳跃能力的训练

楼主:张小军2010-01-26 最后回复:紫陌红尘04-09 11:32

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h51860

[小球] 看视频研究战术3

楼主:h518602018-03-07 最后回复:zhhj740404-09 08:19

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lwh2005

[大球] 力量训练:奥兰多魔术队训练示例

楼主:lwh20052011-09-25 最后回复:ppzyppzy04-08 19:34

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老虎

[体能] 请发表你对运动训练与体能训练的定义?

楼主:老虎2013-11-09 最后回复:zhhj740404-08 07:15

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h51860

[小球] 综述:最强“有感”带你回顾杜塞尔多夫单项世乒赛

楼主:h518602017-06-12 最后回复:h5186004-07 22:03

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h51860

[小球] 看視頻研究戰術6

楼主:h518602018-03-28 最后回复:badbody004-05 23:03

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cpchcc

肌肉酸疼如何缓解

楼主:cpchcc2016-02-19 最后回复:王志宽04-05 11:16

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kimmsda

[体能] 近年来超等长训练的误区及对策

楼主:kimmsda2011-04-11 最后回复:紫陌红尘04-05 00:10

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kimmsda

[田径] 田径业余运动员爆发力最大负荷与最大速度训练组

楼主:kimmsda2011-04-11 最后回复:紫陌红尘04-04 23:36

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面具

[理论] 急需功能性训练的电子书

楼主:面具2018-04-03 最后回复:ppzyppzy04-04 20:37

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h51860

[小球] 看视频研究战术7

楼主:h518602018-03-30 最后回复:h5186004-04 19:51

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紫陌红尘

[田径] 身体素质训练法

楼主:紫陌红尘2018-02-11 最后回复:caobin198904-03 09:51

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蓝胖鱼

肌肉与力量

楼主:蓝胖鱼2018-03-29 最后回复:zhhj740404-03 09:28

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平凡之路

体能概论

楼主:平凡之路2018-03-21 最后回复:平凡之路04-03 00:47

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ConstanceKing

三角肌能否使肩关节内收?

楼主:ConstanceKing2009-12-21 最后回复:紫陌红尘04-02 09:37

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h51860

[小球] 高水平乒乓球运动员比赛战术动画案例分析实证研究49

楼主:h518602018-03-09 最后回复:h5186004-01 21:58

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niezhuhua

请教力量训练计划安排

楼主:niezhuhua2010-07-19 最后回复:饕餮03-30 13:52

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后街老叟

[理论] 体育生训练计划

楼主:后街老叟2011-08-27 最后回复:饕餮03-30 13:46

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567走

[小球] 关于毽球体能训练一些总结

楼主:567走2011-04-24 最后回复:shichentu03-22 21:05

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紫陌红尘

[田径] 对现代短跑技术问题的重新审视

楼主:紫陌红尘2018-03-17 最后回复:jdqxwknhhlq03-21 21:58

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yangzhao

[理论] 不同年龄段训练指南

楼主:yangzhao2017-06-22 最后回复:frauny03-21 18:41

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糖果核

[大球] 有关于篮球核心力量训练的材料吗?

楼主:糖果核2010-12-17 最后回复:紫陌红尘03-19 07:12

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一体会友

[大球] 请教青少年篮球训练计划

楼主:一体会友2014-05-18 最后回复:紫陌红尘03-18 23:23

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pengzezhou

Y balance test

楼主:pengzezhou2011-06-27 最后回复:稻草人03-17 14:36

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h51860

[小球] 看视频研究战术5

楼主:h518602018-03-15 最后回复:ppzyppzy03-16 22:54

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bigsl

[体能] 关于核心力量--万德光

楼主:bigsl2018-03-04 最后回复:pangce050103-12 09:59

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初武

[体能] 对话刘展|神经肌肉控制训练对运动损伤防护和康复的作用

楼主:初武2016-06-22 最后回复:紫陌红尘03-10 19:45

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月雨sally

[田径] 青少年体能训练基本理念与实践

楼主:月雨sally2016-10-28 最后回复:紫陌红尘03-09 07:47

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黄小黑

[体能] 力量训练的发展动向与趋势

楼主:黄小黑2012-03-05 最后回复:ppzyppzy03-07 19:11

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