运动训练体能训练

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版主:菊千代
运动训练学,运动竞赛学,体能训练
懒得要命

论坛app安卓手机客户端上线了

楼主:懒得要命2015-11-18 最后回复:肌效贴01-10 16:17

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vo2max

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楼主:vo2max2011-10-06 最后回复:xiongtianyao12-18 18:10

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vo2max

「运动科学论坛」媒体群

楼主:vo2max2016-01-10 最后回复:田阳10-21 13:39

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大志

≡【新手入坛必读】 ≡

楼主:大志2009-09-16 最后回复:lhjgogo04-20 12:51

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老虎

竞技运动队队医工作经验分享

楼主:老虎2016-05-31 最后回复:最后一勺的快乐10-19 09:36

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wangyouxian

[体能] #原创#作为体能教练我所犯的5个错误

楼主:wangyouxian2016-08-14 最后回复:心静如水01-14 22:28

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老虎

[体能] 请发表你对运动训练与体能训练的定义?

楼主:老虎2013-11-09 最后回复:曹家兴12-31 11:41

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初武

[田径] 北京田径世界锦标赛专题讨论

楼主:初武2015-08-26 最后回复:liang12-08 16:26

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懒得要命

运动训练板精华总汇(整理中)

楼主:懒得要命2010-11-10 最后回复:dennis768910-18 10:29

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普通主题
erbafit

举重为何属于快速力量性项群?

楼主:erbafit2017-01-21 最后回复:不死★小强01-22 00:13

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a2367278

[其他] “先有氧+后力量”、“先力量+后有氧”两种训练方式的...

楼主:a23672782017-01-16 最后回复:旅人等在那里01-17 21:57

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xiu1227

[理论] 运动表现金字塔

楼主:xiu12272017-01-13 最后回复:ppzyppzy01-17 06:52

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小豪

[体能] 一个基本问题哈,如果问的不好 请大家别嫌弃

楼主:小豪2017-01-09 最后回复:synacl01-18 11:44

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月雨sally

[体能] 运动链末端力量问题

楼主:月雨sally2017-01-05 最后回复:ou伊郭粥01-10 22:41

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828ddd

[体能] 《城市就是健身房 跑酷与自身体重训练 修订本》 完整...

楼主:828ddd2017-01-01 最后回复:健入佳境01-17 03:44

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小宇宙

[田径] 国外-准备活动部分

楼主:小宇宙2016-12-22 最后回复:xiaozige198901-08 14:07

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wylingzhi

[体能] 乳酸训练监控

楼主:wylingzhi2016-12-21 最后回复:wylingzhi12-23 16:25

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Hush154909

[体能] Mio Slice 可以帮助你寿命更长,生活更健康(...

楼主:Hush1549092016-12-20 最后回复:liuwu551812-24 06:42

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liqhdowokt

[理论] 迈欧(Mio)PAI(个人运动机能指数)意味着什么,...

楼主:liqhdowokt2016-12-09 最后回复:liuwu551812-24 06:44

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鹏啸狂野

[理论] 咨询一下下面的几个动作

楼主:鹏啸狂野2016-12-06 最后回复:菊千代12-10 19:47

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15702459750

[田径] 系统论说跳高

楼主:157024597502016-12-06 最后回复:大宇12-23 09:48

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木墩儿

[大球] 为什么 我的足球队员脚下频率 特别慢????8-...

楼主:木墩儿2016-11-30 最后回复:liuwu551812-28 07:09

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jinyc

[体能] TRX与SET有什么区别?

楼主:jinyc2016-11-27 最后回复:z3874011-28 13:59

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不死★小强

[理论] 板块周期—运动训练的创新突破

楼主:不死★小强2016-11-25 最后回复:不死★小强11-26 12:23

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elics

[体能] 请推荐下能在国内的体能认证考试

楼主:elics2016-11-23 最后回复:elics11-30 09:47

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不死★小强

[其他] 关于举重训练的书籍

楼主:不死★小强2016-11-22 最后回复:不死★小强11-22 12:41

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只爱运动

[田径] 立定跳远

楼主:只爱运动2016-11-20 最后回复:只爱运动11-30 08:46

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pangce0501

[体能] 关于轮滑体能

楼主:pangce05012016-11-17 最后回复:pangce050111-17 09:50

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珠子草

[体能] 该怎么落地呢?(说的地是生活中的地,不是橡胶垫子)

楼主:珠子草2016-11-16 最后回复:珠子草11-22 10:04

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珠子草

[体能] 为什么爬山的时候对臀肌激活这么明显呢?和楼梯有何不同...

楼主:珠子草2016-11-16 最后回复:珠子草11-22 00:44

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onehand8

[体能] 请问有没有关于少年儿童体能练习时用心率监控运动强度的...

楼主:onehand82016-11-10 最后回复:34608824011-11 23:28

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jinyc

[水上] 菲利普斯为何如此优秀?

楼主:jinyc2016-11-09 最后回复:大宇12-24 09:50

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燥起来!

[体能] 人体能量之减脂

楼主:燥起来!2016-11-06 最后回复:pangce050111-28 23:23

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htmlove

[体能] CrossFit一级训练指南(中文版)

楼主:htmlove2016-11-01 最后回复:zhuge072712-11 00:28

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林奕贯

[其他] 为什么人在紧急的瞬间能够爆发出超常的力量?

楼主:林奕贯2016-10-29 最后回复:xiaoyuer227811-02 19:05

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月雨sally

[田径] 青少年体能训练基本理念与实践

楼主:月雨sally2016-10-28 最后回复:xiaozige198911-01 10:45

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我爱默默♥

篮球运动训练与运动恢复

楼主:我爱默默♥2016-10-28 最后回复:我爱默默♥10-28 13:14

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乐库

[其他] 健身减脂的同时如何饮食好?

楼主:乐库2016-10-26 最后回复:arace10-28 15:04

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我爱默默♥

运动训练方面论文题目

楼主:我爱默默♥2016-10-25 最后回复:我爱默默♥10-25 13:45

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乐库

[其他] 脂肪与肌肉的区别,看完你就明白为什么要减肥了

楼主:乐库2016-10-24 最后回复:小坏蛋10-26 15:52

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乐库

[其他] 减肥运动后怎么缓解肌肉酸痛?

楼主:乐库2016-10-22 最后回复:尚好的青春10-24 13:45

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乐库

[其他] 这盘“蓝瘦香菇”如何,减脂期间吃啥好?

楼主:乐库2016-10-20 最后回复:gabriel10-21 10:21

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。年轻没有失败”:

[田径] 请问一下各位教练,跨步跳和后蹬跑的区别?

楼主:。年轻没有失败”:2016-10-18 最后回复:不死★小强12-21 20:50

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乐库

[其他] 提升幸福感!如何快乐地度过减脂期?

楼主:乐库2016-10-15 最后回复:小号10-16 15:35

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。年轻没有失败”:

[田径] 田径队训练动作问题

楼主:。年轻没有失败”:2016-10-13 最后回复:。年轻没有失败”:10-18 09:12

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乐库

[其他] 怎样减脂才有效果?吃货告别孕妇肚!

楼主:乐库2016-10-08 最后回复:ppzyppzy10-09 21:55

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乐库

[其他] 减脂必备!这九种优质碳水主食吃不胖

楼主:乐库2016-10-07 最后回复:健美操小宝宝10-16 20:04

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乐库

[其他] 送给你100条跑步建议,教你如何健身减脂

楼主:乐库2016-10-05 最后回复:尚好的青春10-07 13:27

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cup

[体能] 最佳爆发力训练动作排名

楼主:cup2016-10-05 最后回复:华南菜鸟11-04 11:47

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乐库

[其他] 还在节食减肥?为啥别人吃得好还比我瘦!

楼主:乐库2016-09-30 最后回复:ppzyppzy10-04 21:22

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