运动训练体能训练

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版主:菊千代
运动训练学,运动竞赛学,体能训练
vo2max

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楼主:vo2max2011-10-06 最后回复:碧海蓝天05-26 21:27

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老虎

征求意见:今年7~8月在昆明召开论坛线下交流会的意向...

楼主:老虎2017-05-10 最后回复:pangce050105-23 22:57

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懒得要命

论坛app安卓手机客户端上线了

楼主:懒得要命2015-11-18 最后回复:lukai05-09 16:50

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vo2max

「运动科学论坛」媒体群

楼主:vo2max2016-01-10 最后回复:Aliee04-10 14:41

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大志

≡【新手入坛必读】 ≡

楼主:大志2009-09-16 最后回复:lhjgogo04-20 12:51

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老虎

竞技运动队队医工作经验分享

楼主:老虎2016-05-31 最后回复:charles05-25 10:37

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wangyouxian

[体能] #原创#作为体能教练我所犯的5个错误

楼主:wangyouxian2016-08-14 最后回复:阿济05-25 08:08

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老虎

[体能] 请发表你对运动训练与体能训练的定义?

楼主:老虎2013-11-09 最后回复:吃香蕉的咯咯哒05-14 16:20

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懒得要命

运动训练板精华总汇(整理中)

楼主:懒得要命2010-11-10 最后回复:寒枫04-30 11:20

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初武

[田径] 北京田径世界锦标赛专题讨论

楼主:初武2015-08-26 最后回复:bzl092904-20 15:07

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普通主题
shukang2017

[体能] 这种运动方式不仅能强身健体,还能增强心血管耐力!

楼主:shukang20172017-05-26 最后回复:玩吧05-29 13:22

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shukang2017

[体能] 一口气“攻破”3大难题:降血压、减肥和腰椎间盘突出

楼主:shukang20172017-05-26 最后回复:1896340858805-29 12:54

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shukang2017

[体能] 糖尿病患者如何安全运动,降低血糖?

楼主:shukang20172017-05-27 最后回复:ppzyppzy05-29 07:45

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artkeepfighting

[其他] 关于颈椎、胸椎、腰椎的运动范围理解及个人思考

楼主:artkeepfighting2017-05-28 最后回复:ppzyppzy05-29 07:44

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菊千代

Ballistic肌肉(译)

楼主:菊千代2009-11-23 最后回复:郁哞哞05-28 09:55

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shukang2017

[体能] 三高患者运动中的注意事项

楼主:shukang20172017-05-26 最后回复:ppzyppzy05-26 22:19

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shukang2017

[体能] 心脏病术后如何恢复健康?你必须知道的CPET

楼主:shukang20172017-05-24 最后回复:ppzyppzy05-25 21:44

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shukang2017

[体能] 运动也有处方?降血脂的神奇治疗术

楼主:shukang20172017-05-24 最后回复:gabriel05-25 12:59

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李三少

运动训练的科学方法

楼主:李三少2010-10-02 最后回复:阿济05-25 09:02

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shukang2017

[体能] 运动跳过这个细节,可能会要了你的命!

楼主:shukang20172017-05-24 最后回复:lyw55505-25 08:47

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wangyouxian

[体能] #原创#作为体能教练我所犯的5个错误

楼主:wangyouxian2016-08-14 最后回复:阿济05-25 08:08

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daniel

[体能] 核心训练真的有那么好!!(有图,上)

楼主:daniel2011-04-21 最后回复:lyw55505-24 08:47

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shukang2017

[体能] CPET是什么?or心肺功能测试是什么?

楼主:shukang20172017-05-19 最后回复:ppzyppzy05-23 11:06

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shukang2017

[体能] 认识CPET,有效防止运动猝死

楼主:shukang20172017-05-19 最后回复:全能05-23 00:05

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shukang2017

[体能] 为什么要做CPET?or为什么要做心肺功能测试?

楼主:shukang20172017-05-19 最后回复:阿济05-22 12:56

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shukang2017

[体能] 心肺功能测试的重要性?or 做CPET的重要性?

楼主:shukang20172017-05-19 最后回复:segui198005-21 09:45

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jinyc

[理论] 运动的延迟老化效果

楼主:jinyc2017-05-17 最后回复:ppzyppzy05-19 11:24

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ts19920913

FMS课程笔记 [+6]

楼主:ts199209132016-05-29 最后回复:小耀05-19 11:15

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菊千代

训练心得2014

楼主:菊千代2014-01-01 最后回复:花椒壳壳05-18 16:13

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若系此生

《ACSM运动测试与运动处方指南》(第九版)中文版

楼主:若系此生2015-09-06 最后回复:zybl_22205-18 14:14

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雨天太阳

[体能] 功能性训练

楼主:雨天太阳2010-11-10 最后回复:yixueli05-18 11:56

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老虎

借助SET、瑞士球、滑轮可以训练高效率的腹肌训练。

楼主:老虎2009-08-31 最后回复:pangce050105-16 23:39

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NIZY2002

杠铃教学Crossfit视频(3G)

楼主:NIZY20022016-01-30 最后回复:34608824005-14 21:55

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老虎

[体能] 请发表你对运动训练与体能训练的定义?

楼主:老虎2013-11-09 最后回复:吃香蕉的咯咯哒05-14 16:20

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jinyc

[体能] 大强度间歇训练能延缓衰老?

楼主:jinyc2017-05-07 最后回复:jinyc05-13 21:44

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WangOliver

[体能] 身体运动功能训练尹军、袁守龙讲座课件共3个

楼主:WangOliver2017-03-28 最后回复:WangOliver05-13 18:54

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LHY

[体能] 青少年体能训练

楼主:LHY2017-05-10 最后回复:ppzyppzy05-12 23:10

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jinyc

[体能] 八组动作强化膝关节

楼主:jinyc2017-05-06 最后回复:constantine05-12 11:13

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artkeepfighting

[理论] 背部训练中忽略的问题 [+6]

楼主:artkeepfighting2017-05-06 最后回复:artkeepfighting05-12 07:25

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yzm5125

《健美补剂揭秘》中文版及《42天增长30磅》中文版

楼主:yzm51252014-04-19 最后回复:artkeepfighting05-09 12:39

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tiyu8011

[中考] 体育中考立定跳远练习技巧

楼主:tiyu80112011-04-23 最后回复:artkeepfighting05-08 22:00

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jinyc

[体能] 马拉松跑者的核心肌群训练

楼主:jinyc2017-04-16 最后回复:莲花一雷05-05 10:58

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Hucklefinn

[体能] 如何解释英文中的专业术语

楼主:Hucklefinn2017-05-01 最后回复:zybl_22205-04 16:20

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尘世三夜

[体能] 运动队带队训练心得

楼主:尘世三夜2017-04-11 最后回复:尘世三夜05-04 10:56

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懒得要命

运动训练板精华总汇(整理中)

楼主:懒得要命2010-11-10 最后回复:寒枫04-30 11:20

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菊千代

译:臀部高级训练(三)

楼主:菊千代2009-11-12 最后回复:ppzyppzy04-29 08:17

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菊千代

译:臀部高级训练(二)

楼主:菊千代2009-11-12 最后回复:segui198004-29 07:44

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alexw520

泡沫轴训练资料(精心搜集)

楼主:alexw5202010-07-27 最后回复:tsd42604-28 09:11

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菊千代

柔韧性训练(译)

楼主:菊千代2009-10-10 最后回复:陈小陈04-27 20:30

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水之恋

合格私教不该有的减肥误区

楼主:水之恋2010-05-12 最后回复:Green04-24 23:49

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