跑步游泳世界专区

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版主:轻盈的跑
跑者世界、游者世界、健身爱好者的经验、日记、心情分享
轻盈的跑

全民健身日与奥运同行

楼主:轻盈的跑2016-08-08 最后回复:轻盈的跑08-09 04:53

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轻盈的跑

爱马士跑团约跑合练再创新高

楼主:轻盈的跑2016-07-30 最后回复:牛牛08-08 18:54

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析20

楼主:h518602016-08-04 最后回复:ppzyppzy08-06 07:11

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h51860

乒乓球的衔接技术=战术

楼主:h518602016-08-04 最后回复:gabriel08-06 00:04

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析19

楼主:h518602016-08-03 最后回复:ppzyppzy08-04 22:06

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luxipha

291天160次游泳170000米累计里程,求支持

楼主:luxipha2016-07-18 最后回复:学徒张增佳08-03 16:04

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析17

楼主:h518602016-08-01 最后回复:h5186008-01 10:39

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析15

楼主:h518602016-07-30 最后回复:ppzyppzy08-01 08:37

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析14

楼主:h518602016-07-30 最后回复:h5186007-30 11:44

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h51860

熊教练解密国乒女线主要打法与战术应用利弊(视频案例分...

楼主:h518602016-07-27 最后回复:ppzyppzy07-28 19:44

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析11

楼主:h518602016-07-26 最后回复:h5186007-26 19:28

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大志

作为驴友 你应该知道一点中国近代的登山史

楼主:大志2016-07-26 最后回复:奶茶不甜07-26 13:30

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老虎

求助:国际青少年网球报名方法?

楼主:老虎2016-07-26 最后回复:neouyao07-26 10:39

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析10

楼主:h518602016-07-26 最后回复:h5186007-26 10:02

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李竹青

跑步没怎么受伤,唯一脚上起了好多不知道是鸡眼还是啥?

楼主:李竹青2016-07-23 最后回复:李竹青07-25 14:43

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析9

楼主:h518602016-07-23 最后回复:ppzyppzy07-24 06:42

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析8

楼主:h518602016-07-20 最后回复:h5186007-20 20:27

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轻盈的跑

业余选手间歇训练面面观

楼主:轻盈的跑2016-07-20 最后回复:gabriel07-20 12:29

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析7

楼主:h518602016-07-19 最后回复:ppzyppzy07-20 08:38

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轻盈的跑

业余跑者训练计划实效性

楼主:轻盈的跑2015-10-14 最后回复:轻盈的跑07-20 06:54

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宿迁侯梦crossfit

常见耐力运动处方制定原则 [+5]

楼主:宿迁侯梦crossfit2016-07-14 最后回复:运动是良药07-18 17:41

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析4

楼主:h518602016-07-17 最后回复:ppzyppzy07-17 23:01

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析5

楼主:h518602016-07-17 最后回复:ppzyppzy07-17 23:00

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析6

楼主:h518602016-07-17 最后回复:ppzyppzy07-17 23:00

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析3

楼主:h518602016-07-13 最后回复:ppzyppzy07-15 21:17

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allagesnow

跑步姿态及技术动作正确性讨论之二

楼主:allagesnow2012-05-13 最后回复:运动是良药07-15 16:41

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析2

楼主:h518602016-07-13 最后回复:尚好的青春07-15 14:56

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轻盈的跑

步幅与步频是跑步最基本要素

楼主:轻盈的跑2016-07-07 最后回复:轻盈的跑07-15 06:02

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李竹青

最大心率百分比

楼主:李竹青2016-07-07 最后回复:轻盈的跑07-12 06:23

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林高毅

慢跑主动肌群静态伸展(以右脚为例)

楼主:林高毅2011-09-05 最后回复:轻盈的跑07-06 05:30

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博尔特

纪录片:骑行川藏线 2015

楼主:博尔特2016-06-26 最后回复:segui198006-30 05:46

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h51860

“结合弧圈球”=“现代加转弧圈球”≠“传统高吊弧圈球...

楼主:h518602016-06-24 最后回复:h5186006-24 10:31

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轻盈的跑

夏至跑步

楼主:轻盈的跑2016-06-22 最后回复:zhaokahong06-23 10:27

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轻盈的跑

约跑在田径场上

楼主:轻盈的跑2016-06-19 最后回复:鹏啸狂野06-22 11:27

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轻盈的跑

业余跑者夏季训练要点

楼主:轻盈的跑2016-06-16 最后回复:gabriel06-18 21:33

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Zx185.5

耐久跑在不同环境下的能量消耗问题?

楼主:Zx185.52016-06-12 最后回复:Zx185.506-16 08:48

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极度深寒

关于2016年“圣洁甘孜·美丽318”首届自行车骑行...

楼主:极度深寒2016-06-15 最后回复:neouyao06-15 22:43

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悦跑圈

没时间也能跑步吗?

楼主:悦跑圈2016-06-13 最后回复:arace06-14 08:25

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轻盈的跑

海河龙舟大赛端午节

楼主:轻盈的跑2016-06-10 最后回复:初武06-11 21:58

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悦跑圈

重磅 | 297万线上马拉松跑者数据大揭秘!

楼主:悦跑圈2016-06-07 最后回复:轻盈的跑06-10 05:45

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轻盈的跑

向初跑者勤奋训练致敬

楼主:轻盈的跑2016-05-29 最后回复:轻盈的跑06-01 05:47

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轻盈的跑

游泳运动普及全社会

楼主:轻盈的跑2016-05-24 最后回复:arace05-27 13:26

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悦跑圈

他可能是历史上最牛的越野人了

楼主:悦跑圈2016-05-25 最后回复:gabriel05-25 22:04

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轻盈的跑

游泳平板跳水按摩

楼主:轻盈的跑2016-05-13 最后回复:arace05-19 16:22

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lightrun

#敢爱敢跑# 2016 Couple Run 幸福迷...

楼主:lightrun2016-05-18 最后回复:arace05-19 16:19

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轻盈的跑

第五届天津马拉松赛观后感

楼主:轻盈的跑2016-05-15 最后回复:初武05-16 22:36

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轻盈的跑

井喷式马拉松跑让世人胆颤

楼主:轻盈的跑2016-05-08 最后回复:olala05-16 20:57

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轻盈的跑

晨曦晚霞美如画

楼主:轻盈的跑2016-05-13 最后回复:wanghua1978005-15 13:31

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轻盈的跑

立夏游泳

楼主:轻盈的跑2016-05-05 最后回复:arace05-07 19:43

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轻盈的跑

我爱跑步更爱跑鞋

楼主:轻盈的跑2016-03-10 最后回复:1291109源05-07 08:49

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