跑步游泳世界专区

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版主:轻盈的跑
跑者世界、游者世界、健身爱好者的经验、日记、心情分享
海豚

【原创科普文】从人类动作发展视角谈成人耐力跑专项技术...

楼主:海豚2016-04-01 最后回复:鼓浪屿11-26 21:35

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悦跑圈

手撕马拉松体检证明

楼主:悦跑圈2016-11-24 最后回复:悦跑圈11-24 18:17

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轻盈的跑

小雪节气展示冬泳挑战自我

楼主:轻盈的跑2016-11-23 最后回复:不死★小强11-24 10:01

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金北方移民

金北方移民“我是领跑者”计划之环赤道

楼主:金北方移民2016-11-22 最后回复:金北方移民11-23 14:23

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kxydltrunforeve

仕博达能量之星光学实时监测心率手表发布

楼主:kxydltrunforeve2016-11-15 最后回复:ppzyppzy11-16 18:07

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jinyc

晨跑、午后跑、夜跑,哪个更好?

楼主:jinyc2016-09-13 最后回复:pangce050111-16 17:20

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悦跑圈

减肥:跑前、跑后为什么要吃喝?

楼主:悦跑圈2016-05-24 最后回复:pangce050111-16 17:09

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h51860

乒乓球衔接技术在双打中运用的可行性分析

楼主:h518602016-10-22 最后回复:h5186011-16 09:09

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h51860

【讨论】第31届里约奥运会女单决赛李晓霞为什么会输?...

楼主:h518602016-10-11 最后回复:h5186011-15 22:02

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燥起来!

跑步之膝盖外侧疼痛

楼主:燥起来!2016-11-15 最后回复:arace11-15 16:49

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轻盈的跑

跑步呼吸与雾霾天跑步

楼主:轻盈的跑2016-11-08 最后回复:轻盈的跑11-15 06:45

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悦跑圈

怎么跑都不瘦?那是你还不懂跑步减肥的奥秘

楼主:悦跑圈2016-11-10 最后回复:z3874011-15 00:15

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悦跑圈

今冬坚持三九跑,来年等的PB到

楼主:悦跑圈2016-11-14 最后回复:悦跑圈11-14 18:36

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轻盈的跑

冬季跑步负荷适度的掌握

楼主:轻盈的跑2016-11-10 最后回复:arace11-13 20:54

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悦跑圈

跑步受伤,冰敷还是热敷?

楼主:悦跑圈2016-10-10 最后回复:健入佳境11-13 19:53

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曲奇甜心

苗振老师顶级私人教练训练营(现场教学片)

楼主:曲奇甜心2016-11-07 最后回复:xiaopeng081411-13 11:42

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悦跑圈

压缩裤or紧身裤?别再傻傻分不清!

楼主:悦跑圈2016-11-03 最后回复:依然11-09 16:52

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轻盈的跑

立冬游泳潇洒

楼主:轻盈的跑2016-11-08 最后回复:arace11-09 08:39

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轻盈的跑

爱马士跑团跑友酷爱冬泳

楼主:轻盈的跑2016-11-01 最后回复:轻盈的跑11-08 11:40

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轻盈的跑

回顾马拉松跑历史看当今马拉松训练

楼主:轻盈的跑2012-03-07 最后回复:宝贝淘淘11-08 08:04

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燥起来!

跑步运动康复

楼主:燥起来!2016-11-07 最后回复:燥起来!11-07 15:18

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轻盈的跑

小腿粗与马拉松跑

楼主:轻盈的跑2016-10-29 最后回复:海绵体质11-02 22:42

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jinyc

减肥,快走与慢跑孰优孰劣?

楼主:jinyc2016-07-12 最后回复:轻盈的跑10-29 05:38

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悦跑圈

天冷了,跑步如何穿衣?

楼主:悦跑圈2016-10-25 最后回复:尚好的青春10-26 13:47

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轻盈的跑

拥抱高山跑进梨木台

楼主:轻盈的跑2016-10-24 最后回复:轻盈的跑10-24 19:01

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h51860

熊教练看高水平运动员比赛视频案例分析24

楼主:h518602016-08-29 最后回复:华南菜鸟10-21 19:52

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轻盈的跑

跑步膝的形成与消除

楼主:轻盈的跑2016-10-16 最后回复:行星组曲之木星10-21 14:13

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h51860

业余乒乓球运动员赛练脱节现象分析及解决对策---以拉...

楼主:h518602016-10-17 最后回复:h5186010-19 10:22

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宿迁侯梦crossfit

126章干货常见的营养补给介绍

楼主:宿迁侯梦crossfit2016-07-18 最后回复:JasonZhang10-18 23:05

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悦跑圈

跑马八类人,你属于哪类?

楼主:悦跑圈2016-10-17 最后回复:轻盈的跑10-18 15:55

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jinyc

网球肘的自查与治疗

楼主:jinyc2016-10-16 最后回复:arace10-18 08:42

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jinyc

国庆假期北疆二连浩特国门游

楼主:jinyc2016-10-08 最后回复:ppzyppzy10-16 11:18

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轻盈的跑

马拉松跑潜在的几种疾病

楼主:轻盈的跑2016-04-10 最后回复:ppzyppzy10-15 21:51

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悦跑圈

一样的跑量,“每天跑”与“隔天加倍跑”那个更好?

楼主:悦跑圈2016-07-25 最后回复:wangjingwei10-15 20:27

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轻盈的跑

马拉松跑不宜穿紧身运动衣裤

楼主:轻盈的跑2016-07-26 最后回复:wangjingwei10-15 20:22

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轻盈的跑

现代人对“疲劳”的认知和消除方法

楼主:轻盈的跑2016-10-04 最后回复:野狐禅10-08 15:51

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悦跑圈

让你的路跑更强

楼主:悦跑圈2016-09-30 最后回复:ppzyppzy10-05 14:02

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h51860

熊教練看高水平運動員比賽視頻案例分析23

楼主:h518602016-08-27 最后回复:gghjw09-28 09:17

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轻盈的跑

爱马士跑团秋日炫丽夜跑在金街

楼主:轻盈的跑2016-09-23 最后回复:轻盈的跑09-23 04:48

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林林先生

你想要极致感官体验?除了冰岛,别无他选!

楼主:林林先生2016-09-16 最后回复:gabriel09-18 11:29

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轻盈的跑

葡萄—葡萄干跑步前最佳补充食品

楼主:轻盈的跑2016-09-14 最后回复:尚好的青春09-17 09:04

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不一不

穷游早就过时了,边旅行边挣钱才是王道

楼主:不一不2016-09-05 最后回复:neouyao09-13 09:09

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轻盈的跑

赛前雨中训练有特色

楼主:轻盈的跑2016-09-11 最后回复:ppzyppzy09-12 21:30

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轻盈的跑

体育健身旅游—清凉一夏

楼主:轻盈的跑2016-09-08 最后回复:尚好的青春09-12 10:19

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去玩吗_2016

2016届台湾太鲁阁马拉松召集令

楼主:去玩吗_20162016-09-08 最后回复:ppzyppzy09-10 21:06

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轻盈的跑

爱马士跑团跑友合练交流赛前须知

楼主:轻盈的跑2016-09-10 最后回复:轻盈的跑09-10 11:43

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爱跑者

用nike+跑步将近1000公里之后,我换成悦跑圈

楼主:爱跑者2016-09-02 最后回复:arace09-04 10:44

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轻盈的跑

浅析后蹬技术与送髋技术

楼主:轻盈的跑2016-09-01 最后回复:ppzyppzy09-02 20:29

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云狐

运动app哪个好?

楼主:云狐2016-08-31 最后回复:韩师小白09-02 02:05

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h51860

40+时代训练之管见

楼主:h518602016-06-24 最后回复:yangzhao08-28 23:42

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