跑步游泳世界专区

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版主:轻盈的跑
跑者世界、游者世界、健身爱好者的经验、日记、心情分享
ye19

新手提问 关于跑步

楼主:ye192017-03-28 最后回复:轻盈的跑03-31 06:57

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费恩莱斯

费恩莱斯健身教练培训-一定要知道的健身基础知识

楼主:费恩莱斯2017-03-28 最后回复:ppzyppzy03-30 06:50

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ailsa

十大健身营养补充剂,你知道吗?

楼主:ailsa2017-03-13 最后回复:34608824003-16 16:48

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h51860

熊教练看高水平乒乓球运动员比赛视频战术分析33

楼主:h518602017-03-12 最后回复:h5186003-12 13:29

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h51860

熊教练看高水平乒乓球运动员比赛视频战术分析32

楼主:h518602017-03-10 最后回复:ppzyppzy03-11 19:38

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轻盈的跑

赞赛前一次长距离拉练

楼主:轻盈的跑2017-03-06 最后回复:ppzyppzy03-07 21:34

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kxydltrunforeve

万万没想到,我可能是跑了假步!90%的人都不知道的跑...

楼主:kxydltrunforeve2017-03-01 最后回复:gabriel03-06 10:06

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悦跑圈

用心率来指导跑步训练和比赛

楼主:悦跑圈2017-01-09 最后回复:轻盈的跑03-06 09:03

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h51860

熊教练看高水平乒乓球运动员比赛视频战术分析31

楼主:h518602017-02-27 最后回复:h5186002-27 12:40

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悦跑圈

人生第一场马拉松

楼主:悦跑圈2017-02-23 最后回复:悦跑圈02-23 17:56

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悦跑圈

你真的了解MAF180训练法吗?

楼主:悦跑圈2017-01-10 最后回复:xinyoajin02-22 12:11

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h51860

熊教练看高水平乒乓球运动员比赛视频战术分析30

楼主:h518602017-02-19 最后回复:h5186002-19 23:24

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h51860

熊教练看高水平乒乓球运动员比赛视频战术分析29

楼主:h518602017-02-17 最后回复:h5186002-17 09:08

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h51860

熊教练看高水平乒乓球运动员比赛视频战术分析28

楼主:h518602017-02-16 最后回复:ppzyppzy02-16 10:01

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h51860

熊教练看高水平乒乓球运动员比赛视频战术分析27

楼主:h518602017-02-15 最后回复:h5186002-15 21:19

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轻盈的跑

正月十五跑友们约跑度元宵节

楼主:轻盈的跑2017-02-11 最后回复:ajajaj02-14 20:02

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轻盈的跑

中长跑马拉松跑项目特性研究

楼主:轻盈的跑2017-01-13 最后回复:轻盈的跑02-13 08:18

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轻盈的跑

再冷也挡不住第十一个冬训日训练

楼主:轻盈的跑2017-01-21 最后回复:轻盈的跑02-13 08:14

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zmx123

谁有热爱运动热爱体育交流群,能拉我进去交流交流吗

楼主:zmx1232017-02-11 最后回复:essc02-12 10:34

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h51860

熊教练看高水平乒乓球運動員比賽視頻战术分析26

楼主:h518602017-02-11 最后回复:ppzyppzy02-11 09:34

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kxydltrunforeve

《Men's Fitness》:怎样延长寿命,试试迈...

楼主:kxydltrunforeve2017-02-07 最后回复:37度男人02-09 00:59

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h51860

熊教练看高水平乒乓球运动员比赛视频战术分析25

楼主:h518602017-02-08 最后回复:h5186002-08 10:41

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东东

游泳教练员考试内容

楼主:东东2017-02-05 最后回复:轻盈的跑02-07 07:27

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轻盈的跑

魔跑年味更浓

楼主:轻盈的跑2017-01-25 最后回复:fengzhihen02-03 18:35

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轻盈的跑

全民健身辞旧岁冬泳健儿大拜年

楼主:轻盈的跑2017-01-29 最后回复:fengzhihen02-02 11:38

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jinyc

久坐的危害—多运动!

楼主:jinyc2017-01-21 最后回复:ppzyppzy01-31 09:57

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智能导航

懒人减肥法,适合不爱运动又想瘦身的你!

楼主:智能导航2017-01-21 最后回复:ppzyppzy01-29 22:16

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liqhdowokt

迈欧(Mio) Slice—PAI(个人运动机能指数...

楼主:liqhdowokt2017-01-17 最后回复:fengzhihen01-18 16:36

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昔我往矣

第一次体验金苹果缅甸百秒彩的经历

楼主:昔我往矣2017-01-16 最后回复:昔我往矣01-16 18:11

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智能导航

没时间不应该是你肥胖的理由!

楼主:智能导航2017-01-13 最后回复:heliang50601-16 10:43

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liqhdowokt

《美国医学杂志》发表PAI(个人运动机能指数)算法,...

楼主:liqhdowokt2017-01-10 最后回复:zhurong919101-12 00:00

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zxv艾丝凡

减肥达人最爱的粗粮:藜麦的5种吃法

楼主:zxv艾丝凡2016-08-30 最后回复:sybphtcom01-10 17:09

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jinyc

跑步与不跑步的人有何不同

楼主:jinyc2016-12-27 最后回复:sybphtcom01-10 17:02

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悦跑圈

五个最坏的跑后习惯

楼主:悦跑圈2017-01-05 最后回复:hengjun66601-10 16:43

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sdokk

大寒节气养生要喝四种粥

楼主:sdokk2016-12-01 最后回复:hengjun66601-10 16:38

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王默然

身体运动对免疫机能的影响

楼主:王默然2017-01-05 最后回复:fengzhihen01-08 12:48

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小胖子

寻求武术书籍

楼主:小胖子2017-01-03 最后回复:小胖子01-03 13:42

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小胖子

泰山之旅

楼主:小胖子2016-08-01 最后回复:小胖子01-03 13:39

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轻盈的跑

新年心语—致所有爱好跑步的人们

楼主:轻盈的跑2017-01-03 最后回复:xiaozige198901-03 09:47

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轻盈的跑

业余选手间歇训练的新模式

楼主:轻盈的跑2016-12-31 最后回复:健入佳境01-02 12:41

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轻盈的跑

业余欣赏间歇训练的运用

楼主:轻盈的跑2016-12-31 最后回复:skqs12-31 10:26

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我不是GT

想要极致感官体验?除了冰岛,别无他选!

楼主:我不是GT2016-09-28 最后回复:suiwang16812-30 15:38

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不一不

到冰岛撒欢去!怎么风越大,我心越荡~

楼主:不一不2016-10-26 最后回复:suiwang16812-30 13:15

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翟旺旺

求青少年乒乓球体能训练方法

楼主:翟旺旺2016-12-29 最后回复:ppzyppzy12-29 21:57

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h51860

弧圈球击球瞬间的感觉训练

楼主:h518602016-06-24 最后回复:suiwang16812-29 11:24

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MaggieDream

各位大神!!

楼主:MaggieDream2016-12-25 最后回复:MaggieDream12-28 07:52

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轻盈的跑

大雪节气全民健身舞起来

楼主:轻盈的跑2016-12-08 最后回复:liuwu551812-28 07:14

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悦跑圈

为什么我就是跑不快?答案就在这

楼主:悦跑圈2016-12-27 最后回复:悦跑圈12-27 18:14

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阿牛

长跑时的额呼吸问题

楼主:阿牛2016-12-20 最后回复:Honoria12-25 22:04

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liqhdowokt

停止计那个10000步吧:使用个人运动机能指数(PA...

楼主:liqhdowokt2016-12-23 最后回复:全能12-23 22:32

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