跑步游泳世界专区

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版主:轻盈的跑
跑步游泳爱好者的经验、日记、心情分享
懒得要命

论坛app安卓手机客户端上线了

楼主:懒得要命2015-11-18 最后回复:肌效贴01-10 16:17

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vo2max

【论坛链接失效过期帖子举报】

楼主:vo2max2011-10-06 最后回复:xiongtianyao12-18 18:10

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vo2max

「运动科学论坛」媒体群

楼主:vo2max2016-01-10 最后回复:田阳10-21 13:39

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大志

≡【新手入坛必读】 ≡

楼主:大志2009-09-16 最后回复:lhjgogo04-20 12:51

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菊千代

训练心得2014

楼主:菊千代2014-01-01 最后回复:华南菜鸟11-09 15:41

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老旱

游泳健身 体能训练(系列)

楼主:老旱2011-04-26 最后回复:老旱12-17 10:46

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普通主题
轻盈的跑

再冷也挡不住第十一个冬训日训练

楼主:轻盈的跑2017-01-21 最后回复:arace01-22 10:53

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jinyc

久坐的危害—多运动!

楼主:jinyc2017-01-21 最后回复:jinyc01-21 11:19

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jinyc

跑步的20条黄金原则

楼主:jinyc2017-01-15 最后回复:arace01-17 09:26

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智能导航

没时间不应该是你肥胖的理由!

楼主:智能导航2017-01-13 最后回复:heliang50601-16 10:43

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轻盈的跑

中长跑马拉松跑项目特性研究

楼主:轻盈的跑2017-01-13 最后回复:fengzhihen01-16 10:39

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悦跑圈

你真的了解MAF180训练法吗?

楼主:悦跑圈2017-01-10 最后回复:arace01-13 14:08

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liqhdowokt

《美国医学杂志》发表PAI(个人运动机能指数)算法,...

楼主:liqhdowokt2017-01-10 最后回复:zhurong919101-12 00:00

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悦跑圈

用心率来指导跑步训练和比赛

楼主:悦跑圈2017-01-09 最后回复:segui198001-11 11:11

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jinyc

跑步与不跑步的人有何不同

楼主:jinyc2016-12-27 最后回复:sybphtcom01-10 17:02

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燥起来!

跑步之膝盖

楼主:燥起来!2016-11-12 最后回复:sybphtcom01-10 16:54

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悦跑圈

五个最坏的跑后习惯

楼主:悦跑圈2017-01-05 最后回复:hengjun66601-10 16:43

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王默然

身体运动对免疫机能的影响

楼主:王默然2017-01-05 最后回复:fengzhihen01-08 12:48

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轻盈的跑

新年心语—致所有爱好跑步的人们

楼主:轻盈的跑2017-01-03 最后回复:xiaozige198901-03 09:47

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轻盈的跑

业余选手间歇训练的新模式

楼主:轻盈的跑2016-12-31 最后回复:健入佳境01-02 12:41

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轻盈的跑

业余欣赏间歇训练的运用

楼主:轻盈的跑2016-12-31 最后回复:skqs12-31 10:26

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轻盈的跑

大雪节气全民健身舞起来

楼主:轻盈的跑2016-12-08 最后回复:liuwu551812-28 07:14

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阿牛

长跑时的额呼吸问题

楼主:阿牛2016-12-20 最后回复:Honoria12-25 22:04

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liqhdowokt

停止计那个10000步吧:使用个人运动机能指数(PA...

楼主:liqhdowokt2016-12-23 最后回复:全能12-23 22:32

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123466

提问长跑时怎样注意呼吸?

楼主:1234662016-09-25 最后回复:健入佳境12-23 19:37

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程翀

博尔特谈短跑力量训练

楼主:程翀2013-12-29 最后回复:大宇12-23 09:53

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jinyc

坚定意志| 跑步世界

楼主:jinyc2016-12-13 最后回复:arace12-23 09:01

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悦跑圈

冬季跑步十大误区

楼主:悦跑圈2016-11-15 最后回复:liuwu551812-23 05:19

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kxydltrunforeve

PAI,用于Mio新款心率手环(SLice)的健身指...

楼主:kxydltrunforeve2016-12-21 最后回复:健入佳境12-22 00:05

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悦跑圈

原来这些就是你的跑步短板!

楼主:悦跑圈2016-11-16 最后回复:liang12-20 11:53

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轻盈的跑

最大摄氧量与业余跑者冬训

楼主:轻盈的跑2016-12-15 最后回复:arace12-19 20:45

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kxydltrunforeve

迈欧(Mio)PAI(个人运动机能指数)意味着什么,...

楼主:kxydltrunforeve2016-12-15 最后回复:lif12-19 10:42

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老旱

游泳健身 体能训练(系列)

楼主:老旱2011-04-26 最后回复:老旱12-17 10:46

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悦跑圈

冬季跑步前的热身

楼主:悦跑圈2016-12-15 最后回复:gabriel12-16 18:35

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jn

这样的app你会用吗?

楼主:jn2016-12-05 最后回复:jn12-16 17:23

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轻盈的跑

冬日骑行乐悠悠

楼主:轻盈的跑2016-12-10 最后回复:jopaker12-15 08:50

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悦跑圈

雾霾天不能跑步?室内照样练起来!

楼主:悦跑圈2016-12-12 最后回复:轻盈的跑12-15 06:07

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悦跑圈

线上马拉松奖牌革新|每一步的辛苦都有用处

楼主:悦跑圈2016-12-08 最后回复:悦跑圈12-08 16:12

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悦跑圈

你离马拉松大满贯不止20W的距离

楼主:悦跑圈2016-11-29 最后回复:gabriel12-03 22:17

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轻盈的跑

爱马士跑友第三周冬训纪实续

楼主:轻盈的跑2016-11-28 最后回复:gabriel12-03 22:15

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q365309507

跑步五个常识错误,看看你有木有中招。

楼主:q3653095072016-11-26 最后回复:z3874011-30 14:51

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轻盈的跑

爱马士跑友第三周冬训纪实

楼主:轻盈的跑2016-11-28 最后回复:不死★小强11-28 22:09

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海豚

【原创科普文】从人类动作发展视角谈成人耐力跑专项技术...

楼主:海豚2016-04-01 最后回复:鼓浪屿11-26 21:35

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liqhdowokt

[测评与体验] 时时保护你的“心”——仕博达能量之星...

楼主:liqhdowokt2016-11-25 最后回复:arace11-26 10:37

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悦跑圈

手撕马拉松体检证明

楼主:悦跑圈2016-11-24 最后回复:悦跑圈11-24 18:17

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轻盈的跑

小雪节气展示冬泳挑战自我

楼主:轻盈的跑2016-11-23 最后回复:不死★小强11-24 10:01

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金北方移民

金北方移民“我是领跑者”计划之环赤道

楼主:金北方移民2016-11-22 最后回复:金北方移民11-23 14:23

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lhzxreg2016

奥地利PK匈牙利,国家福利大对比!

楼主:lhzxreg20162016-11-16 最后回复:ppzyppzy11-18 09:54

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kxydltrunforeve

仕博达能量之星光学实时监测心率手表发布

楼主:kxydltrunforeve2016-11-15 最后回复:ppzyppzy11-16 18:07

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jinyc

晨跑、午后跑、夜跑,哪个更好?

楼主:jinyc2016-09-13 最后回复:pangce050111-16 17:20

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